あちこちに出かけたいのに、痛くて歩けない…
病院では手術を勧められたけど、受けたくない！
歩けなくなったら、どうしよう…
一生、この痛みと付き合っていかなければいけないの？
そんな悩みをお持ちのあなたに
神奈川で受けられる
膝・腰・股関節の痛みを手放し、
スイスイ歩ける
ゴキゲンなカラダになる！
ロルフィング・スタンダードコース
のご案内です
ロルフィングとは、アメリカの生科学者
アイダ・ロルフが考案した
筋膜などの組織に
働きかけるボディワークです。
写真提供：Dr. Ida Rolf Institute® Photo credit: David Kirk-Campbell, Certified Advanced Rolfer™
アメリカでは代替療法の一つとして
多くの人に活用されている手法のひとつ。
まずは、全身の筋膜をゆるめて、
からだを本来あるべき位置に戻します。
身体の土台を整えるんですね。
そこから、人間が本来持っているはずの
機能的な姿勢、
スムーズで負担のない動き
を身につけていきます。
立ち方、座り方、歩き方、そして、姿勢。
使いすぎている筋肉は休ませ、
サボっていた筋肉がしっかり
働くように練習していきます。
あるクライアントは、
痛みのため一歩踏み出すごとに
涙を浮かべていたそうです。
セッションの中で、スムーズな
歩き方を身につけました。
継続コースがすすんだ今では、
貸農園を借りたので、
畑仕事やってみます！
とおっしゃっるぐらいになっています。
■ 神奈川・逗子ボディワークスのロルフィングの特徴
逗子ボディワークスにお越しになる
クライアントは、
何かしら痛みや不調を抱えている方。
変形性股関節症と病院では言われたけれど、
手術は受けたくない
変形性股関節症で手術をしたけれど、
痛みがまだ続いている
四十肩・五十肩で病院に行っているけれど
変わらない
側弯症やヘルニアなどで腰痛が出ているが
病院では特に治療法はないと言われた
みなさん、逗子ボディワークスに
いらっしゃる前に、
このブログを熟読してくださっています。
そして、「ああ、この方法ならば！」と
納得してロルフィングを受けてくださいます。
納得されているポイントは、
痛みの原因は
あなたの身体の
クセがそのままだから
ということ。
ロルフィングのセッションが、
他の施術と一線を画すのが、
身体を再教育する
というところです。
ある程度、筋膜をゆるめて
セッションを終了し、
あなたが普段の生活に戻った
としたら、何が起こるでしょう？
今までと同じような動き方を
していたら、どうでしょう？
そうなんです。
痛みや不調は再び起こってきます。
だって、その立ち方、歩き方、
姿勢のクセが痛みや不調を
起こす原因だった訳ですから。
大切なのは筋膜をゆるめた後なんです。
身体に負担がないように、
どのように動くか、どのように生活するか。
ロルフィングでは、
筋膜をゆるめると同時に、
身体の動かし方、座り方、
立ち方、歩き方などを練習していきます。
身体の動きは1日や2日では、
なかなか変化させることはできません。
セッションが進み、10回目に近づくにつれ、
「動き方がわかった！」
「変なクセは、これだったのか！」
と身体の中で実感できるようになるのです。
こうして、10回かけて、
身体のことを理解し、実感し、
変化をしっかり定着させていくのです。
痛みや不調が再び起こらない
身体にするには、このような過程が必要なんですね。
さらに、10回のセッションの間に、
心にも変化がみられてきます。
「痛いからもうダメだ…」
そんな気持ちで不安でいっぱいだった状態から、
「こんな風に動けばよかったのか！」
「私はもう大丈夫！」
と心が前向きに変化していきます。
そして、10回のセッション
終了後には、アクティブに
活動するようになる方が多いのです。
このように、身体が生まれ変わって、
新しい自分を引き寄せた方がたくさんいらっしゃいます！
■ こんな方にお勧めです！
＜身体の動きが変かもしれない…と思っている方＞
いつも身体が緊張している
歩き方が変だ
姿勢が悪い
立つときにエイッ！と勢いで立つ
座るときにドシーン！と勢いで座る
＜何か新しい方法を試したい方＞
痛みや不調に長年苦しんでいる
マッサージや整体、他の療法に通ったが効果がない
痛みや不調が起きたときに対応する方法を知りたい
病院で手術を勧められたが、手術は受けたくない
注射やコルセットではない方法を試したい
＜人生をあきらめかけている方＞
痛みや不調が怖くてやりたいことを我慢している
この痛みや不調とは一生付き合っていくのだとあきらめている
身体を根本から生まれ変わらせたい
■ ロルフィング・スタンダードコースの内容
10回コースでは、各回テーマをもって筋膜を触っていきます。
＜１～3回＞
身体の表面の筋膜をゆるめ、
身体を本来あるべき位置に戻していきます。
＜4～7回＞
身体のコアと言われる
深い部分の筋膜をゆるめていきます。
今まで使っていない部分を活性化させ、
動きやすい身体作りにつなげていきます。
＜8～10回＞
スムーズな立ち方、座り方、歩き方を身に着けていきます。
■ お客様からのご感想
■ 神奈川・逗子ボディワークスのロルフィングを受けていただくと…
痛みや不調は新しい自分に
生まれ変わるチャンスだと思える
身体の使い方が変わる
身体を丁寧に扱うようになる
そして、
自分に対して自信がもてるようになる
仕事や趣味に没頭できる
新しいことを始めたくなる
どんどん出かけたくなる
好きな時に好きなことができる
という効果が得られるんです。
私自身、中学生時代から
腰痛があり、出産後に悪化。
何度もぎっくり腰を繰り返していました。
ずっとベッドに横になって、
家事や育児はすべて夫や
手伝いに来てくれた母に頼る日々。
作業療法士で身体のことは知っている。
身体の使い方も知っている。
でも、何もできず横になっている。
そんな自分に、涙があふれて止まりませんでした。
現在の私は、全く腰痛の心配がありません。
ロルフィングの仕事も、
小さな子どもを抱っこすることも
ハイキングや旅行などの趣味も
思う存分、楽しみながら行うことができています。
みなさんには、こんな遠回りはしてほしくない。
そんな思いで、
神奈川・逗子ボディワークスにて
ロルフィングセッションを提供しています。
長い間痛みに苦しんできた
私だからこそ、伝えられるものがあります。
痛みや不調を手放し、やりたいことが
何でもできる！
そう思えるように、
身体を生まれ変わらせていきましょう。
いきなり、１０回コースを
申し込むのはちょっと…と
思われる方は、
お試し体験コースがございます。
ロルフィングお試し体験コース
お試し体験コースを詳しく知りたいかた 
こちら
■キャンセルポリシー
・キャンセルのご連絡はご予約の24時間前までにお願いします。
24時間以内のキャンセルは、キャンセル料として1回分の施術料金をいただきます。
■注意事項
・神奈川・逗子ボディワークスは
女性専用のロルフィングサロンです。
男性の方はご紹介の方のみとさせていただいております。
・身体の変化には個人差があります。
身体の変化は必ず起こると保証しておりません。
・個人情報取り扱い
初回に連絡先、既往症に関する質問票記入と施術の同意書へのサインをお願いしています。
・精神疾患で通院中の方、伝染性皮膚病の方、妊娠中で医師から安静にするよう言われている方は、お申し込みをお受けしておりません。
・ロルフィングは治療行為ではありませんが、ロルフィングの結果、肩こりや腰痛などの症状が改善することがあります。
しかし、ロルフィングでは特定の症状・疾患の診断や治療を目的としていません。
何らかの疾患をお持ちの方は、医療機関での診察も受けてくださるようお願いいたします。