0.4kg減っているが…
安物の体重計だと、身体の重心次第で微妙に変わっているだけじゃないか？
体重 69.8kg
○朝
おむすび(万願寺とうがらし 182kcal 40g
海鮮巻き 200kcal 33g
○昼
クリーム玄米ブラン 354kcal 34g
グミと飴 50kcal 20g
○夜
クリーム玄米ブラン 354kcal 34g
豆腐バー 100kcal 10g
野菜スープ 77kcal 20g
総カロリー 1350kcal
総糖質 200g
慣れた仕事で油断して、提出直前で不備に気づく。
一見、小さな変更でも舐めてはいけないのだ
検討だけでは落とせないので、早めに動作確認。
設計上の制約はしっかり残す。
中年のオッサンを叱る人はいないので、
自分で自分を叱るしかない…
早く上がれたらサウナ にいく予定だったのだが、
今日も残業…