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さてさて前回の続きです！
本日は私がなぜ腸もみサロン
をしているのか？！
後編をお届けします♪
さて知り合いの大腸がんを
きっかけに腸活に目覚めた
私でしたが、
初めての腸活で
私は失敗
してしまいました！
腸活を失敗した理由
失敗した理由を簡単に言うと
【出すものを出せてなかった】
【腸活を頑張りすぎた】
この2つでした。
私は
とにかく腸に良いことを
取り入れまくりました！
いろいろ調べて
・発酵食品を摂る
・食物繊維を摂る
・グルテンフリー
・無添加生活
私は結構神経質で
ストイックな方なので
ガッチガチに
縛りをかけまくり
身体に良いこと
腸に良いことを
とにかくしまくりました。
結果、腸活自体が
ストレスになってしまっており
快便になることは
全くありませんでした。
もちろん娘も同じです。
そこで私は
【体質は変えられないんだ】
と、酸化マグネシウムの
服用を再開させてしまったのです。
そんな時に《腸もみ》
というものを初めて目にしました。
すぐに私は食いつき、
自分でどうにもできないなら
もうプロにお任せするしかない！
私はすがる思いで
腸もみへ行きました！
そこでセラピストさんと
お話をさせていただく中で
腸活に惑わされ
食事を楽しめて
いないことに気が付いたのと
入れることよりも
まずは出すことに
フォーカスした方がいいことに
気が付くことができました！
私はネットなどで情報を
入れすぎてしまい
添加物や小麦など
気にしすぎて
コンビニに行っては
原材料を見て
「買えるものがない」
と何も買わずに出てきたり
子どもにも
「お菓子買って」と言われれば
即座に「ダメ！」と怒鳴る私。
そして一番のストレスは
旦那が好き勝手に
インスタントラーメンだとか
ハムやベーコン、パン
子どもへのお菓子だとかを
ポンポン買ってくるという事。
「私がこんなにも食事を
気を付けてるのに
なんで協力してくれないの？！」
と毎日イライラしていました。
だけど腸もみに行って
今自分の腸がどんな状態なのかを
教えてもらって、
簡単にお家でできる
腸活を教えてもらって
あとは食事を楽しむこと
を教えてもらいました。
【食事を楽しむ】
という言葉に
私は肩の荷がなんだか
スッと降りて気持ちが
楽になったのを覚えています。
そして私は定期的に
自分時間を作るためにも
腸もみへ定期的に
通わせてもらって
リラックスする時間を
作るようになりました。
腸もみに通う事で
リラックスすることで
食事を楽しむことで
私はいつの間にか
酸化マグネシウムを
手放していました！！！
そして毎朝
自然なお通じが
くるように！
自然なお通じがあるので
切れ痔にも全く
悩むことがなくなりました！
そして一番の驚きが
今まで悩んできた
腟炎やカンジタ、
排卵痛、ニキビ（吹き出物）
のどの違和感や胃痛、
不眠などいろいろな不調を
感じなくなっていたのです！
体質だと思っていたことが
自然なお通じが来るように
なったことで全部手放せて
人生がガラっと変わりましたよ！
っと私の話が長くなって
しまったのですが、
私と同じように
便秘は仕方ない、とか
体質だから、とかで
諦めている方がいるのであれば
諦めないで！
と伝えたいです。
そしてしっかりと
ご自身の身体と向き合って
便秘をどうにかしたい！
だけど自分の力じゃ
どうにもできない。
とお悩みの方がいるのであれば
私がいるから大丈夫！
と伝えたいのです。
自己流は事故るって
聞いたことがありませんか？
もちろん自己流で
良い方向に進んでいれば
全然OKです！
だけど自己流腸活で
お悩みが解決
していないのであれば
プロの手を借りる事を
本当にオススメします！
だって私がそうだったから！
自己流で事故っていたからwww
あのままプロの手を借りないで
便秘を放っておいていたら
私はどうなっていたのだろう？
と考えると怖くなります！！！
ここまで読んでくださった
みなさまも
今ある不調を放っておいたら
どうなると思いますか？
行動するも
しないも
全ては
あなた次第です。
何かあれば私が全力で
サポートしますので
お気軽にご連絡くださいね♪
一緒に薬に頼らなくても良い
身体づくりをしていきましょう♡！
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