ちょっぴり特性のある娘と、
おしゃべり大好きな息子と
にぎやかな毎日を過ごしています♪
年齢を理由に諦めない！
腸活でスッピン美人♡
⚸腸活で周りと差をつける！
若くいられる私にଘ♡ଓ
「もっとキレイでいたい」
「自信を取り戻したい」
そんな40～50代ママのための
腸もみサロン♪
腸活で内側から肌を変える
ヒントをお届けします.｡o♡⋈♡*｡ﾟ
ブログをご覧のみなさま
ご無沙汰しております。
腸温活サロンmehanaの
じゅんこです🌸
みなさまいかがお過ごしでしょうか？
私は小学3年生の息子が
サッカーを始めたことで
毎日忙しくさせてもらっています！
息子は剣道も習っているので、
両立が大変だな～と
思いながらも
楽しく送り迎えを
させていただいてます✨
さて本日は大切なお知らせで
ございます！！
6月15日より、
【腸活入門講座】
【整腸アドバイザー講座】
をスタートします🌿
✔最近なんとなく不調が続いている
✔疲れが抜けない
✔腸活が気になる
✔家族の健康を見直したい
✔まずは基礎から知りたい
そんな方に向けた、
“腸活の基礎”から学べる講座です☺️
なぜ講座を始めようと思ったのか
私は昔、便秘をはじめ、
・ニキビ
・体重増加
・背中のかゆみ
・カンジダ
・逆流性食道炎
・電車での体調不良
・パニック障害
など、
ここには書ききれないほど、
いろいろな不調を抱えていました。
でもその頃は、
「体質だから仕方ない」
「ずっと付き合っていくもの」
そう思っていたんです。
だけど、
腸を整えることを意識して、
便秘が改善していく中で、
「あれ？体って変わるんだ」
と感じるようになりました。
今は昔より、
原因のわからない不調に悩む方が
本当に増えていると感じます。
その中で私は、
“食”や“腸内環境”も
関係しているのではないか？
と考えるようになりました。
私自身も以前は、
「野菜ジュース飲んでるから大丈夫」
「鉄入りって書いてあるから安心」
そんなふうに思っていました。
でも、
“なんとなく体に良さそう”
だけでは、本当の意味で
体を守ることはできないんだ
と気づきました。
そして、
小学生の子どもを育てる母として、
「お母さんこそ、
知識を持つことが大切」
そう強く感じています。
私の子どもは一人
発達に特性があります。
だからこそ、
食事や腸内環境について学ぶ中で、
「もっと早く知っていたかった」
と思うこともたくさんありました。
もちろん、
すべてが食事だけで
決まるわけではありません。
でも、
毎日の食事や腸内環境は、
体や心の土台に関わる
大切な部分だと思っています。
だから今回、
“難しい健康知識”ではなく、
まずは毎日の生活に活かせる
「腸活の基礎」
を知ってもらいたいと思い、
腸活講座を
スタートすることにしました🌿
【腸活入門講座】
60分 ¥3,300
「腸活って何をしたらいいの？」
そんな方に向けた、
腸活の基礎を学べる講座です☺️
【講座内容】
✔なぜ腸が大切なのか？
✔そもそも腸活とは？
✔腸と姿勢・呼吸の関係
✔口腔×腸×膣のお話
✔お食事について
✔セルフ腸あげ
など、
毎日の生活に
取り入れやすい内容を
わかりやすくお伝えします🌿
【こんな方におすすめ】
・最近なんとなく不調が続いている
・腸活が気になる
・まずは基礎から知りたい
・家族の健康を見直したい
【整腸アドバイザー講座】
3時間 ¥35,000
腸についてもっと深く学び、
“伝える側”を
目指したい方向けの講座です🌿
【講座内容】
✔腸の基礎構造と働き
✔腸内細菌について
✔女性と腸内環境
✔美容と腸の関係
✔発酵食品について
✔菌を摂る・育てる・守る
など、
腸活を土台から学んでいきます☺️
【こんな方におすすめ】
・家族の健康に活かしたい
・自分自身の知識を深めたい
・腸活を仕事に活かしたい
・腸活入門講座を開催したい
今より少し意識してみる
一人、また一人と、
健康について考える人が増えていけば、
未来は少しずつ変わっていく。
私は本気でそう思っています🌿
だからこそ私は、
まずは「知ること」
から始めてほしい。
完璧を目指さなくて大丈夫。
“今より少し意識してみる”
その小さな積み重ねが、
未来の体を作っていくと
思っています☺️
お申し込みについて
【お申し込み開始】
6月1日〜
【講座スタート】
6月15日〜
ご希望の方は、
公式LINEまたは
InstagramDMより
・お名前
・ご希望講座
（腸活入門講座 / 整腸アドバイザー講座）
をメッセージください🌿
日程調整のご連絡をさせていただきます✨
公式LINEはこちら★
👇
・●・●・●・●・●・●・●・
日常に＋腸もみで
腸から美と健康を手に入れる！！
腸活×温活の最強タッグで
あなたの身体を変えてみませんか？
ご予約・お問い合わせは
公式LINEから♡
↓↓↓
初めての方は
コチラをお読みください⑅◡̈*
【場所】
横浜市泉区岡津町
(自宅サロンの為ご予約時お伝えします)
いなげや西が丘店より徒歩10分
【駐車場】
あり(1台分)
※お車でお越しの際は
その旨お伝えください
【定休日】
日・祝
※日・祝希望の方は要相談
【営業時間】
10：00～16：00
ご予約枠1日2枠
10:00～／13:30～
【お支払い】
現金・クレジットカード
QR決済・電子マネー 他
【その他】
・女性専用サロン
・ペアでご予約OK
・出張サービスあり
(※出張費が別途かかります)
ご質問などあれば
LINE、またはメールにて
気軽にご連絡くださいね♥︎︎
LINEからのお問い合わせが
スムーズです♪♪
↓ ↓ ↓ ↓
ご予約をご検討の場合
・お名前
・ご希望日
・ご希望メニュー
を送ってみてください♪
メールアドレス
