温活×腸活で
女性の悩みの種を減らして
笑顔溢れる毎日へ♡
あなたが変わる体質改善
生理痛、腟トラブル、
更年期、不妊など
あなたの不調をやわらげ
身体を整える
お手伝いをします♡
【あなたの妊活力チェックシート】
自分自身の身体の状態を知って
授かりやすい体に近づけよう☆
プレゼントの受け取り方法は
「プレゼント」と
メッセージをくださいね
みなさんは
朝スッキリ出ますか？
- 便秘で悩んでる...
- ウンチは出るけどカタい...
- スッキリ出ない...
そんなお悩みは
ありませんか？
実は！
朝スッキリするんと出すには
【リラックスがうまくできる】
ことがキーポイントになってきます！
なぜリラックスが
キーポイントになるのか？！
そ・れ・は♡
朝スルンとスッキリ出すには
腸が活発に動くことが大事！
腸を活発に動かすには
自律神経を整える事が
2つめのポイント♪
現代人は交感神経（興奮状態）
が優位になりがち。。。
しかし！
腸が活発に動くのは
副交感神経（リラックス状態）
が優位の時なんです！
だ・か・ら
【リラックスすること】
がキーポイントなんですよね♡
それでは
私がおすすめする
リラックス方法を3つ
お伝えしますね♪
①深呼吸
現代人は呼吸が浅い！
時々呼吸を意識して
新鮮な空気を身体に
たーくさん取り入れてみて！
鼻から4秒で吸って
口から8秒で吐く
を5分くらいやってみてね★
②デジタルデトックス
スマホやテレビ、PCを
見ているとブルーライトや
いろんな情報により
興奮状態に...
寝る前やウォーキング中など
手放せるときは
デジタルを手放してね♪
③自然にふれる
自然に触れることって実は
リラックスにとても効果的
なんですよ♡
日々の生活の中で
「葉っぱの色」
「風の音」
「川の流れる音」
などを意識して
感じたこと最近ありましたか？
思い返すと
【自然に触れる】って
普段なかなかできていない
事なんじゃないかな？
って思います！
休みの日に公園だったり
川に行ってみたり
近くでもいいので自然に
触れられる場所に出向き
目や耳、手で触れたりして
自然を感じてみてくださいね♪
そして
最強のリラックス方法
を最後にお伝えします♡！
それは
【整腸セラピー（腸もみ）】です♡
整腸セラピーは背中やお腹を
優しく揉みほぐすので
リラックス効果抜群ですよ♪
施術中寝てしまう方も
いらっしゃいます★
なかなか一人では
リラックスできない...
そんな時は
当店のスペシャルメニュー
整腸セラピー×よもぎ蒸しで
スペシャルリラックスデーを
過ごしていただければと思います♡
・●・●・●・●・●・●・●・
日常に＋よもぎ蒸し
日常に＋腸セラピーで
身体の隅々まで温める習慣を♡
温活×腸活の最強タッグで
あなたの身体を変えてみませんか？
ご予約・お問い合わせは
公式LINEから♡
↓↓↓
●おうち妊活1dayレッスン
●体喜ぶ調味料の選び方
講座準備中♡
講座内容はコチラ♡
自分の中に確かな知識を
一緒に楽しく身につけませんか？
↓↓↓
初めての方は
コチラをお読みください⑅◡̈*
【場所】
横浜市泉区岡津町
いなげや西が丘店より徒歩10分
(自宅サロンのため詳しくは
ご予約時にお伝えします)
【駐車場】
あり(1台分)
※お車でお越しの際は
その旨お伝えください
【定休日】
土・日・祝
※土・祝希望の方は要相談
【営業時間】
10：00〜16:30（最終受付15時）
(最終受付はメニューにより変動)
【お支払い】
現金のみ
【その他】
・お子様連れOK♪
・女性専用サロン
(よもぎ蒸しのみ、女性の方と
ご一緒であれば男性もご予約可)
・ペアでご予約OK
・出張サービスあり
(※出張費が別途かかります)
ご質問などあれば
LINE、またはメールにて
気軽にご連絡くださいね♥︎︎
LINEからのお問い合わせが
スムーズです♪♪
↓ ↓ ↓ ↓
ご予約をご検討の場合
・お名前
・ご希望日
・ご希望メニュー
を送ってみてください♪
メールアドレス
