しなやかなココロで
輝きの人生を
自分に愛を200％の力で注ぐ
で紹介した本の内容を実践中。
実践する中で気づいたこと。
『まぁいいや』
の積み重ねに注意しよう。
いつでもできる
急いでいるわけではない
明日でも良い
と先延ばしになっていたり
見て見ぬふりになっていることはありませんか？
この本の実践編で
自分を満たすメニューを作ります。
メニューのひとつに
『香りのバスタイム』
を挙げたのね。
元々アロマオイルを
数滴垂らしての入浴が好きだったけれど
最近はめっきりご無沙汰していて。
で、早速実行したわけです。
ものすごく幸せ♡
優雅な気分になる。
いつもの入浴タイムが
彩られた感じ。
ほんの少しのこと。
バスルームに用意していた
アロマが切れて
まぁいいやと
アロマなしでの入浴が
通常になっていた。
ほんの少しのこと。
まぁいいやの積み重ねが
本当は好きなことを忘れ去り
大きな満足感を遠ざけてた。
あなたも
まぁいいや
と後回しにしている
ちょっとしたことは
ありませんか？？
ぜひすぐにでも
一歩でも
実践してみませんか？
その一歩が
あなたの世界を前進させていく
力をくれますよ🎵
〜余談〜
今日はdoTERRAのブレンドオイル
フォーギブで。
なんとなく手にとって
バスタイムに使ってみた。
以前は少し気になった
尖ったように感じた
ある香りが
スパイスが効いていて
良い塩梅だなぁと
感じるようになっていたのが驚き。
私の中での赦しが
進んだのかもしれない
無意識に手に取ったけれど
最近許しがテーマだったんだよね。
うん。
こういう小さな関係性に気づいていくと
面白い展開が起こってくるんだよね。
楽しみだ！！
薬剤師がお届けするココロとカラダのメンテナンス
本当の自分を知って自由に楽しく生きる♪ヒューマンデザイン