小海リエックスの早割りが残っていたので、滑りに行く予定だったところへの外出自粛要請。
素直に滑りは諦めて自宅にいることに。
土曜は娘が運動不足を解消するのに付き合いジョギング。
途中の公園でお年寄り達がゲートボールをしていた。
いくら屋外とゆっても大きな声で話していたらコロナの感染リスクは高いと思う。
子供達が学校に行かずに我慢してるのに・・・
家に帰ってからは
youtubeでビリーズブートキャンプ。
かなりキツイ。
日曜日は雪でジョギングも行けないので、今日もビリーズブートキャンプ。
今日は下の娘と自分は50分やりきった。
上の娘は40分くらいで終了。
その後、雪かきからのかまくら作り。
雪のおかげで外出自粛も飽きずに過ごせた。