継続のためにショートカットにして
- 夫と同じジムで運動
- 記念に食べ歩き
- トレーニング初日の体重と体型（写真付き）
夫の紹介でジムに入会
夫が元々通っていたジムへ入会しました！
紹介キャンペーンで、クーポン券をもらえてラッキー
利用規約の説明をしっかり受け、いろいろ大変なんやなと思いつつ、全てに承諾のサインを書く！
スタッフさんのホスピタリティがあまりなかった
「ご入会ありがとうございます♪
お客様の目的は何ですか？
体力作りですか！いいですね！これから一緒に頑張っていきましょう
」
運動が楽しい！
夫と並んでリカンベントバイク漕ぎながら外を眺める。
こういうのです。
じわーっと、足に効いてくるのがきもちい！
そして、外の景色が晴れててきもちよかった〜！
外は風が冷たくて心地悪いけど、部屋の中はめっちゃ快適だった！
ほんとよかった
「キツイ！苦しい！」って感じじゃなくてじわ〜っと効く感じがよかった
風や気温の不快さが排除されてて運動に特化した環境がジムなのか！
と見え方変わりました
今まではジムって苦しいんだと思ってたけど、そんなことないんだね〜
「ジムが好き」って人を理解できなかったけど、
こりゃぁいいわ！
シャワールーム最高
帰りは記念にクレープ
今日の体重と体型
お待ちかね（？）の体重コーナーです。
ジム入会日の体重は49.3kgでした
過去最高だぜーい。
先週は48.0kgだったのに。。
はい、爆食した自覚あります
そして一番大事なのが体型です。
結構恥ずかしいんですが、これから痩せていく予定なので、載せます！
ドーン
おなかー！！
かなり太い！！
肥満の一歩手前です
体脂肪率は28.4%なんでね、、
体重よりもお腹が凹むことが目標かな
明日からトレーニング頑張ります！
痩せて細くなったら、比較画像あげますね！
へば
モヤモヤ、イライラするんだけど
何に対してか分からないし
言葉にできない、、
そんなことありませんか？
異様な言語化力を持つ私が
現状と今の思い、理想の展望を
言語化いたします！
言語化できるとスッキリしますよ
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