●人生はじめの「躾（しつけ）」
こんにちは、おうちでできないぐちゃぐちゃ遊びで「創造力」と「挑戦する心」を育てる造形あそび教室の会田です。
子どものしつけをどうしたら良い？と悩む方が多いですね。
私は、０～３歳まではとにかく怒ったり、急いだりせず
ゆっくりと子どもの成長を見守ってあげたらいいですよー＾＾
とお伝えしています。
その中で、もし「躾」をするなら、やってほしいことがあります。
それは
早寝早起き
です。
しつけと言うと、子どもに何かができるようにする、と考えるかもしれませんが
親が子どもの生活リズムを整える
というのも、しつけの１つです。
そして、早寝早起きの生活リズムというのは、今の日本ではなかなか自然に身に付きません。
なぜなら、みんながみんな遅寝すぎるから＾＾；
日本人は、世界ワースト2位と言われるほど睡眠時間が短いんです。
だから、早寝早起きにするというのは、親の努力が不可欠なんです。
自律神経という自分ではコントロールできない神経のうち、交感神経・副交感神経というものがあります。
緊張しているときは、交感神経が活発に
リラックスしているときは、副交感神経が活発になります。
そして、寝る前には副交感神経を優位にすることが大切なんです。
テレビは、交感神経を刺激しますので、寝る前はＮＧ
副交感神経を優位にするためには、
ゆったりとリラックスした時間です。
寝る前は、親子でお話ししたり、絵本の読み聞かせをするのがオススメです。
そして、子どもが寝た後も、隣の部屋では煌々と電気がついていたら、ふと目が覚めたときに、また交感神経が刺激されてしまいます。
子どもが寝た後は、できるだけ親も早めに寝ましょう。
早寝早起きは、躾の第一歩です。
最初の躾は、まず親の努力から＾＾
子どもになにかをさせるのではなく、親からお手本を示していきましょうね♪
ブログには一般的な話だけですが、 ＬＩＮＥやメルマガ限定では我が家の子育て事情などもあわせて配信しています。 登録してみてくださいねー＾＾
ＬＩＮＥはこちら→https://line.me/R/ti/p/%40ixq2662m
メールマガジンはこちらから⇒http://ameblo.jp/zoukeiasobi/entry-12145374426.html
◆0歳から実践！ちょっとした工夫で、創造力をぐんぐん育てる７つの方法 無料メール講座
◆体験参加ご希望の方はこちらから
◆教室開催予定日一覧表
◆参加者の方々のお声
◆教室への道案内
◆お問い合わせはこちら
◆開催レポート
横浜市都筑区仲町台で開催しています。
横浜市営地下鉄ブルーライン沿線（中川・センター北・センター南・仲町台・新羽・北新横浜・新横浜・岸根公園・横浜）だけではなく、グリーンライン（川和町・都筑ふれあいの丘・北山田・東山田・日吉本町・日吉）、横浜線（小机・鴨居・中山）、田園都市線（あざみ野、たまプラーザ、江田、市が尾、鷺沼、宮崎台、宮前平、溝の口、藤が丘、青葉台）、保土ヶ谷区（上星川）、都筑区、港北区、緑区、青葉区、川崎市宮前区、麻生区、港北ニュータウン、港北NTからもお越しいただいてます。 0歳、1歳、2歳、3歳の未就園児とその保護者のための造形・工作・絵画を中心に行う習い事（幼児教育・幼児教室・親子教室）です。 子どもはのびのび育てたい（のびのび育児・のびのび子育て・のびのび系幼稚園）を目指すママが多く集まっています。 『レッジョエミリアアプローチ』（レッジョ教育・レッジョアプローチ）を土台とし、木内かつ氏考案の『絵本あそび』を取り入れた親子の造形あそび教室は、子どもの個性を大切にしながら、想像力・集中力・自主性・コミュニケーション力・協調性・積極性・探究心・意欲・自立心・右脳・好奇心・自己コントロール力・発想力・表現力、そして創造力を育てます。