ブログ記事一覧|運動は楽しく♪ フィットネスインストラクター西薗宏明のブログ -4ページ目
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運動は楽しく♪ フィットネスインストラクター西薗宏明のブログ
楽しいことが大好きです^^
運動は楽しくが1番!
埼玉や東京でフィットネスレッスンをしています♪
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全国で相次ぐ 死亡とワクチン接種の因果関係不明
. 本日のパフェ活その2 山手線大塚駅から徒歩2~3分のフルーツすぎさん @f...
. 本日のパフェ活 ゴールドジムノース東京のすぐ近くにあるフルーツすぎさん @...
【6月開催】フィットネスサークルAmice浦和御礼【ZUMBA®】
【6月開催】フィットネスサークルAmice【参加者募集中♪】
. 今日は胸、肩、腕のトレーニング本日もお疲れ様でした #筋トレ#worko...
. 今日もお疲れ様でした #筋トレ#workout#筋トレ男子#筋トレ好きと...
【5/26】新型コロナワクチンについて【○○名死亡】
.本日は胸と肩昨日より今日、今日より明日より進化した自分へ... #筋トレ#...
【重要】PCR検査について
インドの現状!!!
【ZUMBA】フィットネスサークルAmice御礼♪【浦和】
. #backday 背中の日 自分のレッスンの前にデッドリフト&ベントオーバーロ...
. 本日は胸と肩のトレーニング現在70.3kg 70kg~71kgを行ったり来た...
【5月開催】フィットネスサークルAmice参加予定の皆様へ【浦和】
. レッスン終わりーのジムトレいつもよりちょっと重い重量でダンベルベンチプレスしたら...
.火曜夜はジョイフィット春日部にて初中級エアロとZUMBAレッスン前にジムをお借...
【ZUMBA®】フィットネスサークルAmice浦和御礼♪【浦和】
.以前より厚みが出てきたような気が...するそうであってほしい(っ´ω`c)ムニッ...
. LYFT @lyft.official のTシャツ着てこれからレッスン Big...
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