ブログ|運動は楽しく♪ フィットネスインストラクター西薗宏明のブログ
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運動は楽しく♪ フィットネスインストラクター西薗宏明のブログ
楽しいことが大好きです^^
運動は楽しくが1番!
埼玉や東京でフィットネスレッスンをしています♪
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ブログの記事(81件)
【エスフォルタ渋谷】5年半ありがとうございました!【初中級エアロ】
【エアロイベント】5月1日(水)11:10~チャレンジエアロ60【ルネサンス蕨】
【春日部】2/24(土)昼、ZUMBAサークル実施します【ZUMBA】
胸トレ&肩トレ終了
. 短縮営業で自分のレッスン無いの知らずに一時間かけて職場に行ってしまった ...
. これから初中級エアロ&ZUMBA その前にフリーウェイトエリアで胸トレ ...
. レッスン前にトレーニング今日は胸と背中を。 7月も半ばになり夏本番 ...
. ジョイフィット春日部でのレッスン終了!終わった後にフリーウェイトエリアをお借...
. 今日はZUMBAのレッスンの前に肩トレ頑張ったのである 出っ張ったゴツい...
. 本日も、大塚にあるフルーツすぎさんにて @fruits_sugi パフェ活して...
. 今日はレッスン前に背中トレ 初中級エアロ、ご参加ありがとうございました(^...
. 本日のパフェ活大塚のフルーツすぎさん @fruits_sugi にて 今...
. 胸と肩終わり 今日からイオンスポーツレイクタウン水曜夜ZUMBA再開です...
. 今日は背中トレしてからのレッスン少しずつデッドの重量上がってきて嬉しい︎ ...
. 自分のレッスンとその後のトレーニング終了 ZUMBAは満員御礼ありがとうご...
新型コロナには○○○が効果大!!インドで感染者激減!
. 今日は肩トレレッスン前後に鍛えました 肩デカい人尊敬する。羨ましい ...
全国で相次ぐ 死亡とワクチン接種の因果関係不明
. 本日のパフェ活その2 山手線大塚駅から徒歩2~3分のフルーツすぎさん @f...
. 本日のパフェ活 ゴールドジムノース東京のすぐ近くにあるフルーツすぎさん @...
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