※体育館は石橋文化センターの裏にあります
※参加費用は土曜日1回100円となります
日程を確認したいときは勤労体育館事務局にTELして下さい
0942-34-4996
6/1 土曜日ルーツでの練習
本日は勤労体育館でルーツの練習に参加してきました。１１名の参加でした。
左ドリブルが得意で、そこからのミドルシュート、またはチェンジオブペースからのドライブが得意なガードがいます。名前をレフティと呼びます。
レフティが左ドルブルをするのは、状況がオフェンスに有利な時です。速攻崩れやパッシングでディフェンスが慌てて詰めたときのカウンターなど上げられます。得点効率も良く、たとえシュートが外れたとしても状況がオフェンスが勝っているので、カウンターを喰らうことが少なく、オフェンスリバウンドも取れやすい状態を生み出しています。
ハーフコート オフェンスで、レフティにもっと左ドリブルをさせられないかと考えついたのが、ハイピックです。この前の飲み会のとき、ハイピックをかけてもっと左ドリブルが出来る状況を作りましょうと話していました。飲み会から久しぶりに一緒にプレイしたのですが、ハイピックのことを覚えてくれていて、レフティからピック＆ロール（ハイピック）しようと持ち掛けてくれました。ゲームでもピック＆ロールを実際にすることができ、思惑通りシュートチャンスを生み出せていました。チームとして、一つシュートチャンスを生み出す方法が見つかったなと思えた瞬間でした。
5/11 土曜日の練習
本日は勤労体育館で、ルーツの練習に参加しました。参加人数は１１名でした。
捻挫して40日経過して、ようやく痛み無くプレイできることができました。
２週間前にプレイしたときは制限なくプレイできたとはいえ、身体が温まるまでは違和感がありました。
捻挫は内側の方が長引くとは言いますが、本当にその通りだなと実感した次第です。
今日感心したプレイは、超ベテランのミドルシューターの動きでした。
一緒のチームでプレイするのは初め てで、最初は良い連携ができませんでした。
ところがローポストからハイポストにカールカット気味にボールをもらいゴールに向かおうとしたとき、合わせるような形でミドルシューターが動いてきました。その動きは４５度からエンドライン側に動くものでした。視界に入る形でパスがしやすいポジショニングをし、そうすることで自然な形でパスを引き出して、リズムの良いシュートを打つ。味方の動きを読んだうえでの合わせだと感じたので、まさに経験のなせる業だなと感心した次第です。