鶏肉のカロリー 鶏肉のカロリー 鶏もも肉・皮付き(50g) 鶏むね肉・皮付き(50g) 鶏ひき肉(50g) 100kcal 98kcal 84kcal 鶏レバー肉(50g) 鶏もも肉・皮なし(50g) 鶏砂肝(50g) 66kcal 60kcal 48kcal 鶏むね肉・皮なし(50g) 鶏ささみ肉(40g) 鶏軟骨肉(50g) 42kcal 42kcal 28kcal 鶏手羽先肉(1本50g) 22kcal