託児エステspringです⭐️
blogを書かないと皆さんに心配を与えちゃうみたいなので書きます
いつも楽しみにして下さってありがとうございます😊
昨日15時くらいに仕事が終わって
ふらっと回数券を待っていた例の痩身エステのサロンに1年ぶりに行ったんです
そしたらやっぱり身体が全体的に引き締まってるって褒められました
パルス本当に凄い
そして案の定ひたすら勧誘されて
10回チケット＋オプション買わされたぜ
EMSの汗だく中の勧誘はキツイぜ
笑
でも夏痩せたいので、頑張るか…
太ももと背中がアザだらけでトイレに座るのも痛い
皆さんー
私も頑張ってるから頑張りましょうねーーーー笑
なんかお腹引き締まってみえません？！
エクササイズやるより腹筋するより、30分寝ながらパルスしてる方が断然効果あります
今日も朝から30分頑張ってる私
もぅ努力ですよー
夜にはお顔のハイフと二の腕のハイフも頑張りましたよ
綺麗になりたい欲求がどんどん強くなるのは
歳だから
何もしなければ何もしない見た目だから、
頑張るんです⭐️
さて⭐️
今日はお休みでした
お友達が恵比寿にお家を買ったので、引っ越し祝いをかねて遊びに行ってきた
お昼はウラエビスってカフェに行ったのですが、
コスパと味が抜群過ぎて驚き‼️
一気に行きますね
これで2600円
めっちゃ安い
そして美味しい🤤
ここはリピート決定
良いなー恵比寿は美味しいカフェが多くて
流山もカフェ増えないかな
帰りは恵比寿から北千住まで爆睡。
明日からまた頑張れそうだわー。
熱くなってきたからエステも燃えます
この夏は私とレッツダイエットを頑張りましょうー
では❤️