言うことなし

本日の体重68.8kg

今日も外は雨

運動も流石に2日続けて

サボるのもどうかと思い

雨が止んでるうちに

いつものウォーキング開始

それほど寒くないし、空気に

も適度な湿度もあり、意外や

快適だ‼️

これで効果が出れば、言うこと

なしなんだけどね(^^;;