不健康

本日の体重68.2kg

夕飯が遅くなり、軽く済ませ

てしまった(^^;;

ウォーキングもする気になれず

ただ体重だけが減った

不健康なダイエットになって

しまった‼️反省

ちゃんと食生活と生活習慣考え

ますm(__)m