誘惑がいっぱい | 反省と後悔のダイエット

反省と後悔のダイエット

只今、ダイエットと生活習慣改善中!
-5kgにウエスト-10cm 毎日の運動やってます。

本日の体重 68.6kg
ここ数日68kg台になってきた

努力したことが結果として現れる
のは嬉しい(^^)

とは言えど、本格的な冬を前に
体が脂肪を蓄えて準備をしようと
してるのか、コッテリしたものが
恋しくなってきたぞ。

焼肉食べた~い‼️

でも、忘年会、クリスマスに、お正月は誘惑がいっぱいだ。
今のうちは、自粛かな(^^;;