本日、休み連絡多く、明日は神戸講習会もあるので、のんびり練習しろようかな～と思ってたのだが
久しぶりのメンバーから参加連絡。
今日ものんびりはできんね
参加者 ９人
練習内容
運身、運足八法、四方構え、基本技、移動、法形、ミット打ち、実戦
運身
足上げ、ジャンプ、前転、後転、前転ジャンプ、飛び込み前転、倒立前転、後転倒立、倒立歩行、側転、ロンダート、フリー
この時点では、動けるのはチェコさんのみ。
仕切りのロートル2人は苦笑い
基本技
旋陰の差し、旋体直状突き、回状蹴り、運体蹴り突き、二段蹴り、伏状蹴り、海老蹴り、卍蹴り、旋状蹴り、水平蹴り(前後)、半月当て
ここで、久しぶりの若手到着。
急に技のペースが上がる…そろそろ死ぬかもね…ワシら
移動
構え移動、運足移動、躰軸移動、運足から技、フリー運足から連技
ここで、若手黒帯登場。
仕切り交代。
やっぱり動けるやっぱり動ける奴が仕切るのが一番❗
みんな動きがいい
法形
旋体、変陰、捻陰、命各種をそれぞれ黒帯が指導する形に。
実戦
今回は時間も人数も少なく、回数も少なめであったが
チェコさん今日も大暴れ❗
先週の運足中心の躰道はどうした
💦
💦
紅潮した顔はまさに赤鬼
💦
💦
血は巻かんが、ハリケーンの如く暴れてたね
少ない回数で今回もうひとつのベストバウト
緑帯女子が黒帯相手に奮戦❗
しっかり技に対応してました。
来週は他の女子も来るはずなので、女子実戦が盛り上がりそうやね