本日、休み連絡多く、明日は神戸講習会もあるので、のんびり練習しろようかな~と思ってたのだが
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240317/19/zerubain/e5/39/j/o1080060815414219245.jpg?caw=800)
久しぶりのメンバーから参加連絡。
今日ものんびりはできんね![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/066.png)
![もぐもぐ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/066.png)
参加者 9人
練習内容
運身、運足八法、四方構え、基本技、移動、法形、ミット打ち、実戦
運身
足上げ、ジャンプ、前転、後転、前転ジャンプ、飛び込み前転、倒立前転、後転倒立、倒立歩行、側転、ロンダート、フリー
この時点では、動けるのはチェコさんのみ。
仕切りのロートル2人は苦笑い![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/079.png)
基本技
旋陰の差し、旋体直状突き、回状蹴り、運体蹴り突き、二段蹴り、伏状蹴り、海老蹴り、卍蹴り、旋状蹴り、水平蹴り(前後)、半月当て
ここで、久しぶりの若手到着。
急に技のペースが上がる…そろそろ死ぬかもね…ワシら![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
移動
構え移動、運足移動、躰軸移動、運足から技、フリー運足から連技
みんな動きがいい![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
![ニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/051.png)
法形
しっかり技に対応してました。
来週は他の女子も来るはずなので、女子実戦が盛り上がりそうやね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/072.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/072.png)