こんにちは
大型連休が終わり、日常が戻ってきました
コロナ禍の中で迎える休日
観光地等に出かけている方の様子が報じられるのを横目で見ながら、
どこにも出かけず、
ずっと家で過ごしたという方がほとんどだったのではないでしょうか
でも、まだまだ収まる気配のないこの窮屈な毎日を一日も早く収束させるためには、
今の我慢は決してむだではないと思います
思いきり外で楽しめるようになるまで、
もうしばらく一緒に頑張っていきましょう
ただ、家の中でゴロゴロダラダラしているだけでは、当然体はなまりますし
免疫機能も低下してしまいます
家の中でも、何も用具がなくても、できる運動はたくさんあります
ぜひチャレンジしてみて下さいね
ZEROLINEの会員様には、日頃からそういった運動をご案内してあるのですが、
この数日間、行って下さっていたかなぁ
心配…
ちょっと聞いてみようかなぁ？（返事がちょっと怖いですけど（笑））
ところで、
今日５月７日はZEROLINEの創立記念日！
今年で９周年を迎えました
会員のみなさまの熱心さに背中を押していただきながら、
少しでも元気な体を作っていただくために頑張ってきた日々はあっという間で、
自分が成長できているのかどうか、
はなはだ心もとない限りなのですが、
これからも変わらず、努力を重ねていける人間でありたいなと思っています
１０年目のZEROLINE
ご縁があった方々、これからもよろしくお願い致します
今までご縁がなかった方、これからもお待ちしております
来年、ZEROLINEの１０周年の頃には、
コロナが収束して、
みんなで思いっきりガンガン運動できるようになっているといいなぁ…