私は他人様から見ると、ストレスにはかなり強い人間だと思われています。
何が起きても動じないような強さと言うより、ふてぶてしいとか(笑)
自分で言うのもなんですが、実際はかなりの小心者でして
豆腐メンタルを自覚していますが、
見た目でかなり損をするタイプのようです
それを医学的にも証明したのが
退院後に筋痛に悩まされていたのですが、気持ちの上での凹み、
そして、退院後の生活の中で受けたストレスなど
多分そう云った事が原因なんだろうな、と考えても
それが正解だとは限りません。
自分の体調とか、皮膚筋炎の症状が新たに出てきたとか
考えていても埒が明きません。
毎日、筋肉の痛みに表情が歪み、
どうしてこうなったのかなぁ、と、悩んでも答えが出ない。
モヤモヤしていたので、夫に外に連れ出してもらいました。
お使い物を物色がてら、軽くドライブ
お天気も程よく、助手席からの風景を楽しみました。
家の中に籠って同じ風景を見ているよりは和みます。
自然と自分の表情が柔らかくなるのも分かりました。
帰り道、「体は痛くないの？」と、夫。
そう問われて思い出しました、痛かった事を
車に乗った時にはシートに当たる箇所が痛かったのに
その痛かった箇所を触っても、出かける前よりも痛くないんです♪
ゲンキンですよね、家を離れて気分を変えただけで
痛みが軽くなってしまうなんて
勿論、全然痛くない訳ではありませんが
カロナールやフェルビナクを忘れてしまっていた程です。
……帰り着いて現在、疲れが溜まってしまったようで
痛みはぶり返しています
痛くないと思えたのは、気のせいだったのでしょうか。
気分を変えただけで痛みが消えてしまうのだったら
治療もドクターも不要ですってば
でも、ストレスを蹴散らすには気分一新が最善策なんでしょうね。
私のような豆腐メンタルにはそれしか方法は無いかと
しかし、疲れた心を癒すには、私には猫サマと言うありがたい存在が
疲れてソファに横になると、白いのとキジ白が添い寝に来ます。
疲れた心に栄養をたっぷり与えてくれるカワイイコ達ですよー
……痛みに効く、なんてコトはありません（笑）