Dlt
60×8*2set
120×6
150×6
160×8
180×3
120×8(narrow)*2set
Bps
60×8*2set
100×3(STOP)
110×3 〃
120×3 〃
140×1 〃
意外(？)と悪くなかった気がしますね。
ここんとこ、水曜日に限って調子が上がってこないので、気合い入れないと。
Sqt
60×8*2set
120×6
140×6
150×8*3set
170×3
140×6(STOP)
120×8 〃 *2rep
Bps
60×8*2set
100×3(STOP)
110×3 〃
120×3 〃
軽い。
今日は身体の動きも、まぁまぁ良かったです。
それはさておき、やたら大柄な人がラックの周りをちょろちょろしてて、気になりまくりでした。
俺『やりますか？』
大男『まだいいです。』
もう一人の俺『やらないのに周りちょろちょろされても邪魔。』
俺『やらないんですか？時間もったいないですよ。』
言ったらようやくやりだしました。
やりたいならやりたいって言えよ。
せっかく巻きで終わらせて譲ったのに、ちょっとしかやらないで帰っちゃいました。
こんな会話もありました。
大男『何年やってるんですか？』
俺『今年でまる4年になりますね。』
大男『4年で同じくらい挙がるようになるかなぁ…』
俺『余裕ですよ。(^-^)/』
久しぶりにイラッとしました。