師走。

どーも久しぶりです。




⑫月に入ってから色々あったんですが、一体何を書けば良いのか、もはや分かりません。




それなので以前、誰かに




『何のｻﾌﾟﾘﾒﾝﾄ使ってんのかﾌﾞﾛｸﾞｱｯﾌﾟしてｰ。』




と、言われた気がするので載せます。今更…



とりあえず今、ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞのお供にしてるのは④つ。




手前中央がｸﾚｱﾎﾞﾙ(ｸﾚｱﾁﾝ)、右がﾏｯﾊ6(ｱﾐﾉﾁｬｰｼﾞｬｰ)、左がC3X(BCAA)、後がｱｲｿﾌﾟﾛ(ﾌﾟﾛﾃｲﾝ)。




ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ前→ｸﾚｱﾎﾞﾙ




ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ中→C3X




ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ後→ﾏｯﾊ6




就寝前→ｱｲｿﾌﾟﾛ




摂るﾀｲﾐﾝｸﾞは大体こんな感じで。効果の程は分かりません。





ﾒｰｶｰはHALEO、BULK☆SPORTSの二種類と決めています。特に理由はありません。




一つ言えるのは‥ 高い。それだけ。(笑)




あ。INZERのﾘｽﾄﾗｯﾌﾟ買いました

今日のトレ。

今ちょっと話題になっている、ｽﾗｲﾑまん。




昨日、今日とﾌｧﾐﾏに寄ったんですが、出逢えずにｼｮｯｸを受けております。どーも僕です。




今日のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞはBP。ﾄｰﾀﾙ12set。




70㎏がやたら重い… 75㎏も一発しか挙がらない




話になんないんで、60㎏ﾒｲﾝに。




60㎏×8発*3set。これは余裕‥




そろそろ80㎏一発は挙げときたいんだけどな。




そんな感じ。




また来週がんばりますわ

物欲MAX。

腕時計が欲しいです。将弥です。




これからの時期に着るｼﾞｬｹｯﾄも欲しい。




ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞの際に手首をｻﾎﾟｰﾄするﾘｽﾄﾗｯﾌﾟも欲しい。




なんかﾔｳﾞｧｲっす




これから忘年会ｼｰｽﾞﾝだし、色々な呑みに参加するだろうし‥ それだけでも出費が嵩むよなぁ～。




つーか、もうそんな時期かよ～(苦笑)




ちょっと振り返ってみると…




今年は仲間からの一通のﾒｰﾙで『ﾊﾟﾜｰﾘﾌﾃｨﾝｸﾞ』というｽﾎﾟｰﾂに出会った。




はじめてﾊﾞｰﾍﾞﾙを握った時は、自分の弱さに劣等を感じたな。




そこからなんだか悔しくて、週③回は仕事が終わってからｽﾎﾟｰﾂｾﾝﾀｰに通う日々。




もうすぐ半年になるな。はえー。




2012年の目標は、ﾊﾟﾜｰﾘﾌﾃｨﾝｸﾞの大会に出ることかな～。
　この前の仲間が出た大会を見て、自分の実力を試したいって思った。




その時まで頑張ってみよう。




つーかつーか、まだ今年終わってねぇし(笑)




今年の残りはとりあえず‥




腰痛になりませんよーに！