四日前に不覚にも胃腸炎になり一時期体重がグッと減って密かに
喜んでいました。
もしかしたら一気に記録更新の可能性がでてきた。
ところが73㎏の壁に当たったところで体調が回復した。
胃腸の調子が戻るとご飯が美味しく感じる。消化吸収も良くなる。
3キロ減った体重が元に戻ってしまいました。
体調不良が原因の体重減は、意味ないですね。
またいつもの通りのダイエット？に専念します。
ではこれ位で・・・・また明日(^-^)ノ~~
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