最近の流行り

炭酸水を飲み始めて2年が過ぎました。

最近は、グレープフルーツ味の炭酸水を好んで飲んでいます。

砂糖類が一切入っていない炭酸水で、すこーしだけグレープフルーツ

の風味がします。

カロリーも糖質もゼロなのでゴクゴク気にせず飲めます。

私の中で流行っています。

炭酸水には疲労回復作用や、血管を拡張させる作用、

代謝を上げる作用、便秘を改善する作用などがあり、

体の調子を整えてくれるみたいです。

100円ぐらいで買えるのでリーズナブルです。

本当かどうかわかりませんが、ダイエット効果もあるみたいです。

肉が付いているウエストにも抑制効果が出てくれたらうれしいです。


ではこれ位で・・・・また明日(^-^)ノ~
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