チリトマトやら、制限やら。

おはようございます

月末ですね。
絶賛、冷蔵庫整理中。
で、今日はこれ↓



チリトマト食べるスープ


辛いのが、好き～(*´∀｀)
具だくさんミネストローネが好き～(*´∀｀)

って事で、合わせてみました



先日のベジカレーの時に使ったスパイスを組み合わせて入れて






豆も野菜も、マカロニまで入れたのでこれだけでも満足
パンも食べちゃいましたけども






辛いトマトスープ、ちょっとはまりそうです( ´艸｀)
味付け濃いめにしたので、ごはんにも合いそう
夏になったら、冷やしもアリね

辛いのがお好きな方はご家庭のミネストローネに、ちょこっとチリペッパーを入れてみてはいかがでしょうか(ﾉ´▽｀)ﾉ












で、月末ですね。
通信制限て、知ってますか？
絶賛、速度がのろのろで。
尚且、ＰＣもなんだが重くって。




ナニモデキナイヨー(｀∀´)











なんでかなー。
ちょっと漫画観たりとか、ちょっとねこさん集めたりとか。
アリスを脱出させたりとか。。。








あ、遊びすぎですか
うん。はまっちゃうタイプです。
ダイジョブ！課金とかしないから




かわええ(´∀｀)
私はこの子が好き↓




似てる

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ご飯もの

はるか。

おはようございます


なにやら、もうG・W（ガンダム・ウイング）の方がいるとかいないとか



いいなぁー。いいなぁー。
この時季の旅行気持ちが良いですもんね
いつもヒキコモリのコリンさんも、さすがに外にいきたくなりますよ



お友達も沖縄やら南の方におでかけの方が多いですよ(・∀・)オミヤゲネー！！
















『はるか、お前もう旬じゃないんだよ』

『えっ！(￣□￣;)!!でも、私見た目より甘いのよ✨』

『その見た目じゃ、だれももらってくれないから、、、はじっこにいてくれよ。』

『ひどいわ！！        よよよ』





と、言う会話が合ったかどうかはわかりませんが。
急な小芝居すみません。なんせ、夜中のテンションで書いてるもんで
（昼間読んで、後悔するパターンですね）








はるか、家においでよ。

連れて帰りました↓



はるかさん。まだ比較的新しい種類さんです
見た目が、レモンのように黄色くてゴロッとしているのであまり買い手がいないそうな( °д°)


お店のポップにも

『見た目じゃないのよ！中身よ！切実。』
と書いてありました




あれ？でも旬は2月頃だったような












あー。やっぱり、パサパサする


色は、きれいなレモン色

ちゃんと、旬の時季に食べたらすっごく甘くて美味しい子です( ´艸｀)



しかし、残念ながら今回はそのままでは美味しくないので
ゼリーにしてみました↓




果汁がちょこっと足りなくて、グレープフルーツも搾りました

果汁、ゼラチン、きび砂糖で出来ます。


今回は果汁をつぎたしつぎたし、だったので、分量わかりません
今度、グレープフルーツで作ってみようと思います

もうゼリーの季節ですね
売ってるやつは、ナタデココ入ってるのが好き～(*´∀｀)






では、また

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ご飯もの

マッシュルームさん

おはようございます

昨日もだいぶ暑くって、我が家。
もう、扇風機 出しましたよ父が。ヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ


扇風機をかるく掃除～気付いたら部屋中雑巾がけしちゃったりして、わりと大掛かりな掃除になりました




ふう。汗だくだー
と思ったら、うっかりヒートテック着てたね私。









はい。今日はこちら↓


マッシュルーム リゾット


キノコ類、お好きですか？
私、野菜室にキノコ類無いと嫌なんです
困るんです。


野菜が値上がりしても、値段安定してるし。
旨味成分がたっぷりなので、ダシ結構出ますし。
低カロリーで、食物繊維たっぷりで、安くて、美味しいなんて素敵すぎる




そんなキノコ類のなかでも特にダイエットやら、アンチエイジングに向いてるやつ！

マッシュルームさんです


ホワイト種とブラウン種が主ですね。
ホワイトは、味も香りもマイルドで食べやすいです
ブラウンは、香りが強くてしっかりしてます。頼もしい味





新鮮なら、生でサラダもいけますよ
生で使う場合は、色止めにレモン汁をかけましょう！
あ、キノコ類は洗っちゃダメですよ
旨味が逃げますのでね。



さらにマッシュルームには、疲れに効くビタミンＢ類が豊富です！
な～んかダルかったりイライラしたら、マッシュルーム食べましょう





で、マッシュルームリゾット
疲れたときに、優しく癒される味ですよん～(*´∀｀)





材料        ２人分位

ブラウンマッシュルーム      １パック
玉ねぎ                 1/2個
米                         １カップ
水                         １カップ
豆乳                     １カップ
バター                  １かけ
粉チーズ                1/2カップ
塩、胡椒               適量
パセリ                  また使ってるね






①  マッシュルームと玉ねぎを粗みじん切りにして、バターで炒める。そこに米も洗わずにいれる。←すみません

②  米が少し透き通ってきたら、水を入れて炒める。水分が減ったら、豆乳を投入。←すみません

芯が少し残るくらいまで炒める

③  歯応えが良い具合になったら、塩、胡椒、粉チーズを入れ混ぜる。
すみません。上にパセリをちらしてくださいませんか？





文字にすると、めんどくさそうですが！
リゾット
炒めて、煮るだけですのでー
洋風おじやですのでー

15分位でできますよ(ﾉ´▽｀)ﾉ
是非。





昨日載せたパセリごはん！



本家、カロ様が作ってアップしてくださってましたん～(*´∀｀)
いつもカッコいいブログです
こちらも、是非。







ん～。ちょっと米が続いてますね
いい加減やばいんです。

はらまわり












昨日から張り付けてみました
どうでしょう。


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