３連休もあっという間におわってしまい
今日から仕事
２６キロ走ってからあまり体を動かしていなかったんで
通勤で使っているマウンテンバイクにまたがろうと
足をあげると痛た
仕事場の最寄駅について商店街をがつがついつも通り歩いていると
ふくらはぎが痛た
走ってからもう３日目になるのにまだ足の疲れが取れていないようです
今日はジムが休館日だったのでまたもや家でゆっくりしていますが
明日は走ろうと思います
せっかく調子よくなってきたところなので
変な痛みが出ないといいんだけどな～
今日も走る予定にしてたんですが
まったく気分が乗らず
家にこもっておりました
最近フェリシモでたのんだお菓子がこちら
もっちりんごです
ほんとは３袋で売ってるんだけどもうすでに私のおなかの中でした
干したりんごなんですが
完璧に干してあるわけじゃないので
そこにりんごの風味が凝縮されててうましでした
そういえばスポーツの秋だけじゃなくて
食べ物の秋でもありますしねぇ～
淀川市民マラソンでもおもてなしが充実してるってサイトで観て
楽しみにしてるんですが問題は
走った後もりもり食べれるぐらい体力が残っているか
まぁもしだめならにおいだけでがまんするか
EASY TONEの新しいのがやってきました
お店で買うよりネットで買った方が種類がいっぱいあるかなぁと思って
９月３０日までなら送料が無料だったんだけど
すっかり忘れ
１０月入ってからの注文になりました
で横に置いてるピンクのは箱の中に一緒に入ってました
オリジナルエクササイズバンドらしいです
まくだけダイエットのになんか似てますが
もらい物なので良しとしましょう～
明日はもう３連休最終日
何しようかなぁ