薬を服用し始めてから約1週間がたちました
その日以降は普通にジムでも運動してます。
木曜日・金曜日はスタジオレッスンで腹筋をよくするんですが
両足あげて腹筋しても、背中痛くありませんでしたヽ(^。^)ノ
でもそれが石灰が溶けてくれてるからなのか
それともただ単に痛み止めが効いてるからなのかよくわからないので
ちゃんと飲み続けようと思います～
明日は仕事をお休みにしていたんですが
ちょうど姪がバレエを踊るらしいので観に行ってきます～
楽しみ～
暑い日が続いてますねぇ～
そんな暑さに負けて最近は外で全然走れていません
1か月ほど前から背骨が1か所ぽこっとでてて
そこを触るとピリッとする痛みが出てきたので
昨日整形外科に行ってきました
まぁ行っても症状が分かるぐらいだろうなぁと思って
あまり期待しないで行ったのですが・・・
石灰沈着症と診断されました・・・
症状を説明してもらうためにいただいた資料は肩の症例だし
ネットで『石灰沈着症』って調べても、背骨に・・・なんて症例どこも出てませんでした
またもや、私珍しい症例を出してしまったみたいです
前回この病院でお世話になったのは
回帰性リウマチ。
これ事態は珍しくないんですが、3日ほどで症状が引いてしまうため
先生に、写メでいいから画像撮っといてとテンション高めで言われるし
親不知を最後の一本抜いたときも
内側に生えてる人は数少ないからと
歯ぐきの外側から骨削って攻めていっても歯が見つからず
まさか～なんて言いながら、内側探したら出てくるし
なんせもう症例が少ないことに私がよくなってます・・・
ちなみに今回はシメチジンっていうお薬を約1か月飲んで様子をみることになりました。
この薬、胃薬らしいんですけど、石灰を溶かす作用もあるらしく
見せていただいた資料でも（全部肩の症例なんですが）
1週間ほどで痛みが消え、石灰も縮小してるとか。
レントゲンでみたら今私の背骨に触角が生えてるみたいに石灰が沈着してるので、
1か月この薬をのんでこの触角がどのくらい小っちゃくなってるか
楽しみにしたいと思います～
またその結果も報告しますねぇ～
金曜日のことなんですが
通勤で駅に自転車を置いているので
ジムから駅まで走ってみました
電車で2駅分、5キロ。
この距離だったらダッシュしないかぎり
しんどくない距離のはずなんですが
①エアロ、ヨガ後だった
②荷物がある
ので、結構しんどかった・・・
今まで荷物背負って走ることないから
膝が負担かかってるのがよくわかりました
40分弱で着きました
でもそこから自転車で家まで・・・
いつもよりのんびり帰りました
ジムでスタジオ入って走れないときは
このパターンを続けてみようかと思ってるんですが
いつかこの荷物の重さに慣れるでしょうか
しばらく耐えてみます