今日は泳いできましたプール50mを1分20秒持ちで13本。 なので650mでした。

前回12本泳いだから1本多く泳ごうって決めてこんな中途半端な本数になりましたべーっだ!


今日はあまり天気がよくなかったからか人が少なくて泳ぎやすくてよかったです音譜

ちょっとこなれてきたのか前回よりもしんどくなかったしチョキ


プールから上がって更衣室に行ったら

ダンスのレッスンがあるらしく、すんごいメイクして衣装着てるおねぇさま方がいて、ちょっとびっくりして後ずさりしてしまいました汗


先日も完璧メイク完璧衣装のフラダンス集団がいたりと、長いこと今のジムに通ってますがあまりここまで着飾ってでるレッスンに遭遇したことがなかったので、ほんとビックリです

やり始めると楽しいんでしょうけどねぇ・・・


久々に泳いできました。

久しぶりなので30分ちょい泳げたらいいかと思ってたら

ほんとにそのぐらい泳いでました。


距離は全部で600m(^_^;)

もうちょっと泳げたらよかったんですけどねぇ。


まぁそれよりも今回こそ定期的に泳ぎに行けるようになりたいなと思ってますが

できるかな??


来週一週間ジムがお休みになり

他の支店に乗り込み勇気もないので

おうちでストレッチ三昧しようと思います・・・



今年中のマラソンは大阪マラソン・神戸マラソンだけにしようと思ってるのですが

去年おととしと走った淀川市民マラソン、今年はボランティアとして参加しようかなぁと考え中です。


過去のボランティア募集要項をみたら、募集人数500人で

前日と当日の6:00~18:00の間で希望する6時間活動するみたいなのです。


せっかくならハーフマラソン・フルマラソンの走る時間帯がいいなぁと思うのですが

きっと思うことはみんな一緒なんでしょうねぇべーっだ!はてなマークはてなマーク


とりあえずまだ募集はしていないみたいなので

ちょっと考えてみま~すニコニコ