薬を服用し始めてから約1週間がたちました
その日以降は普通にジムでも運動してます。
木曜日・金曜日はスタジオレッスンで腹筋をよくするんですが
両足あげて腹筋しても、背中痛くありませんでしたヽ(^。^)ノ
でもそれが石灰が溶けてくれてるからなのか
それともただ単に痛み止めが効いてるからなのかよくわからないので
ちゃんと飲み続けようと思います~![]()
明日は仕事をお休みにしていたんですが
ちょうど姪がバレエを踊るらしいので観に行ってきます~![]()
楽しみ~![]()
薬を服用し始めてから約1週間がたちました
その日以降は普通にジムでも運動してます。
木曜日・金曜日はスタジオレッスンで腹筋をよくするんですが
両足あげて腹筋しても、背中痛くありませんでしたヽ(^。^)ノ
でもそれが石灰が溶けてくれてるからなのか
それともただ単に痛み止めが効いてるからなのかよくわからないので
ちゃんと飲み続けようと思います~![]()
明日は仕事をお休みにしていたんですが
ちょうど姪がバレエを踊るらしいので観に行ってきます~![]()
楽しみ~![]()