さきほど更新したよりもさらに元気になっています
昨日は死んでいましたが
死んでる間に来ました
あっこれと受付票もね
もう来週の今頃には終わってるんですもんねぇ
大丈夫なのかなぁ私
あ～完走は意地でもしますが
ここまで来ると参加することに意義ありみたいな感じになってきました
昨日は映画を観に行ってきました～
その前に金曜日走ってないし～と思って
時速８．０キロから９．５キロへ徐々にあげて３０分で
だいだい４キロ強走りました～
そのあと友達と合流
映画は『ツレがうつになりまして』を観ましたぁ～
友達が堺雅人さんがすきで私が宮崎あおいちゃんがすきってこともありまして・・・
そのあたりからどんどんしんどくなっちゃいまして
ちょっと歩いてもしんどくなるし、食欲もまったくないし
夕ご飯も食べに行ったんですけど
・・・・その店に寝に行ったんかい
って言われるくらい撃沈・・・・してました
家に帰ってもちろんすぐ寝て
今はだいぶ復活しております
なんだったんだぁ・・・
今日は雨降ってますが大阪マラソン走られてる方は
走り終わったらお風呂にゆっくり入って体温めてくださいねぇ。
私も来週はハーフマラソン。
こんなんで調子悪くなるなんて…って思う反面
調子悪くなるのがいまでよかったぁって思っております
気温が不安定なこの季節皆さんも体調には気を付けてくださいねぇ
今日は走るつもりで・ヨガ行くつもりでいてましたが
外に出る気にならず完全休業しちゃいました
明日は友達と映画を観る約束をしているのですが
その前に時間があるので
ちょっと走っておこうかなぁと思います
頑張りすぎて
映画観るときねちゃったっていうパターンにならないように気を付けます～