行ってきました
ふれあいマラソン
今日でたのは１０キロでした
５１分００秒で走り切りましたぁ～
今回は１０キロで多人数が（申し込みで）６７９人と
少なかったので前に進まないといらいらすることなく走れました～
でも家に着いてからすんごくしんどくなって
ふらふらでしたぁ
ってことで詳しい振り返りは明日にします～
いよいよ明日が吹田万博国際ふれあいマラソンになりましたぁ
明日は私は１０キロ走るんですが
友達も５キロに挑戦するのでとっても楽しみです
前回の淀川市民マラソンの時に
気に入ってたTシャツをよれよれにしてしまったので
今日は山田駅まで散歩がてら買いに行ってきました
下を折り曲げちゃったけどこれです
画像では見にくいんですが袖口の感じが気に入って買いました
このTシャツは派手ですけど後は地味地味なので・・・
ってことで明日はこれ着て走りま～す
いつもはヨガの前には
３０分ほど走るのですが
昨日走ったので筋トレをするつもりでした
そこにいつもヨガにいっしょになる方に
ステップ行くけど一緒行く？と誘われ
たまには変わったの行ってみてもいいかなぁ～と思って
チャレンジしてみました
まぁ結論からいうと
初めてでできる訳がない
でもね、やってみて思ったのが出来るようになったら楽しいんやろなぁ～と
すごくそのレッスンは少ないんで
出来ないと目立つんですけど
ちょっとしばらく行ってみようかなぁと思ってます
そう思いながら
いつものヨガへ
コアトレーニングの時に気付きました
思った以上に足疲れてる～
途中で左足２、３回攣りました
こんなこと走った後でもないのに
変に足に力入ってたんだなぁと笑ってしまいました
ん～たぶん明日は筋肉痛
そんな状態を引きずったまま
日曜日の万博になりそうです
３０分ほど走るのですが
昨日走ったので筋トレをするつもりでした
そこにいつもヨガにいっしょになる方に
ステップ行くけど一緒行く？と誘われ
たまには変わったの行ってみてもいいかなぁ～と思って
チャレンジしてみました
まぁ結論からいうと
初めてでできる訳がない
でもね、やってみて思ったのが出来るようになったら楽しいんやろなぁ～と
すごくそのレッスンは少ないんで
出来ないと目立つんですけど
ちょっとしばらく行ってみようかなぁと思ってます
そう思いながら
いつものヨガへ
コアトレーニングの時に気付きました
思った以上に足疲れてる～
途中で左足２、３回攣りました
こんなこと走った後でもないのに
変に足に力入ってたんだなぁと笑ってしまいました
ん～たぶん明日は筋肉痛
そんな状態を引きずったまま
日曜日の万博になりそうです