５ポメと淀川河川敷☆2

こんにちわ☆

先日の河川敷公園でのお話の続きです('-^*)/


わーい♪
ではお散歩しましょーっ


バスとか鯉とかたまに見てたこの排水路？みたいなとこ。
埋め立てるみたいです。
堤防全体を工事してました。津波（災害）対策でしょうかね。


わーいわい♪河川敷久々だねーっ


自由になったぜろくん☆


わらわら･･･まとまりがないチーム。


楽しいかなー？？❤


うふふ❤いいお写真が撮れたわ❤･･･てか、デカイから
ますます、柴犬みたいだね～


ごまたん、私の元から降りてみんなの元へー


ちと、休憩❤


ぎゃーっ(≧▽≦)最高の笑顔です♪


嬉しいの？？そんなお顔見たらママも嬉しいなっ♪


ごまたん、こっちおいでー♪


僕達もリード離して欲しいのにな～（ダメです）


お水タイムだよ。


水分補給しっかりねー


おおおおおおおっ！いい写真だね～


うふふ❤楽しいね～


残念っ！ごまたんだけ反対向いてお水タイムでした。


渋い表情だね(｀∀´)


たろとさくら♪
マミーがお仕事してなかったらな～
毎日連れてきてあげるのにな～！！！！笑

この時まだ10月なのでぽかぽか暖かくて最高の時でした！
わんこにとってもいい時期ですよね！
いい季節はすぐに終わってしまいますな～
寒い冬はちりめんは大嫌いでーす


こちらのシリーズ？もまだ続きますヽ(゜▽、゜)ノ

15日のわんこご飯☆

朝

さつまいも、キャベツ、鶏肉、卵、米

夜

カリカリにふりかけとりんご

たろ。

さくら。

ごま。

もも。

遅くなってごめんね(￣-￣；)





iPhoneからの投稿

ダイエット117日目☆(3ヶ月+20日)生理

第117日目(15日)生理4日目

朝

昼

夜
職場の忘年会
たくさん食べたし写真ないし 笑
もつ鍋に一品料理にデザートはアイス

22:30 帰宅
23:30 就寝



iPhoneからの投稿

ダイエット116日目☆(3ヶ月+19日)生理

第116日目(14日)生理3日目

朝

昼

☆仕事帰りに美容院へ☆

22:00

控え目に…ε-(´∀｀; )

22:45 風呂
00:30 就寝




iPhoneからの投稿

14日のわんこご飯☆

朝

さつまいも、鶏肉、キャベツ、米、卵

ちょっと多くなっちまっただー(-ω-；)

夜

遅くなっちゃったのでね。
カリカリにレトルト。

iPhoneからの投稿

13日のわんこご飯☆

朝

さつまいも、卵、キャベツ、鶏肉、米

夜

さつまいも、キャベツ、鶏肉、米

今晩もマミーのお散歩連れてけなくて
ごめんねｼｮﾎﾞ─llll(｡í _ ì｡)llll─ﾝ





iPhoneからの投稿

ダイエット115日目☆(3ヶ月+18日)生理

第115日目(13日)生理2日目☆

☆測定日☆

前回の測定からは
体重 -1.9kg
体脂肪 -0.4%

開始からは
体重 -8.4kg
体脂肪 -4%

順調！もうすぐ忘年会などで外食続きな日が
くるのが恐怖(＞人＜;)

朝

昼

夜

22:45 風呂
00:40 就寝

早く寝たいのになかなか寝れないのが
しんどいわん。



iPhoneからの投稿

ダイエット114日目☆(3ヶ月+17日)生理

第114日目(12日)☆生理1日目

朝

昼

夜

(あっ。鮭が反対向きだ 笑)

21:45 風呂
00:15 就寝

すぐ寝付けず、なんだかんだ1時だったかな～





iPhoneからの投稿

12日のわんこご飯☆

朝

さつまいも、キャベツ、鶏肉、米

夜

さつまいも、キャベツ、鶏肉、米

寒いけど、元気いっぱい(≧▽≦)ゞ


iPhoneからの投稿

コブクロ♡チケットGETん♡

来年のライブ♡
今日の14時～チケットの
当落発表！！

どうしても会いたくて
絶対に行きたかった(〃艸〃)

(ファンなら誰でもね 笑)

大阪2日間、両日ともに
ゲッーーーーットン(≧▽≦)ゞ

最高に幸せ気分♡
黒ちゃんラブ♡



iPhoneからの投稿