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• ウクレレワークショップに参加しました

• オンラインメタファークラス（前半）開催しました

• その肩こりや腰痛、当たり前じゃないんですよ

• 禅タロットを自分で購入して使ってみた

• 圧痛やコリもお手の物

• 健康と幸福の敵はユーモアの欠如

• 「パワーかフォースか」の要約と感想④

• 「パワーかフォースか」の要約と感想③

• 長時間の座椅子は腰痛の元

• 「パワーかフォースか」の要約と感想②

• 「パワーかフォースか」の要約と感想①

• ヨーグルト作り

• 感覚の違い

• オンラインでのタッチフォーヘルスの受講がパワーアップします

• 禅タロット体験しました

• 学びを深める？広げる？

• ウクレレを本格的に始めて１か月

• マシューのメタファークラス後半

• マシューのオンラインメタファークラス前半

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