「なんでこんなに自己肯定感低いんだろう」
「自分に自信が持てず生きにくい」
このような悩みを抱えておられる方は結構多いです。
心の中で自分がどう思っているか
いわゆる「潜在意識」の思考であるパターンを持っていることがあります。
それを知る方法が筋肉反射テストであり
筋肉反射テストは身体のストレス反応以外に
心のストレス反応や思考パターンのテストも可能で
ストレスがない状態では筋肉はカチッと止まります。
ストレスのある状態では筋肉はダウンします。
この仕組みを利用してチェックしてみると
「私は惨めな人生を送りたい」→筋肉反射テストで止まる（つまりYES）
「私は幸せな人生を送りたい」→筋肉反射テストでダウン（つまりNO)
というパターンが見られた場合
「広範性の心理的逆転」という破滅的・自滅的な心理状態が見つかります。
これを持っていると
自己肯定感が低く、
自分を褒めてくる人を避けたり
自己犠牲を払ったり
完璧主義になりミスが許せなくなったりします。
また、どんな素晴らしいセラピーを受けても心理的逆転により
すぐに元の状態に戻ってしまいます。
このパターンを持つ原因は
幼少期に虐待を受けた、
両親から十分な愛を受けなかった、
褒められたことがなく怒られてばかりだった
ということなどが挙げられます。
このパターンの解除自体は簡単にできます。
問題がなかなか解決しないという場合
まずはこのパターンを解除すると
他のセラピーもうまく反応するようになります。
タッチフォーヘルスレベル１
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