生と死のクリアリング～10月30日まで
そのとき一番ココロが震えることをすること。
それは一番したいことかもしれないし、一番したくないことかもしれない。
恐れてもいいし、嫌ってもいい。もちろんワクワクしてもいい。
とにかく一番ココロが震えることに飛び込み続けよう。
それはつまり惰性を打ち破ること。
そして、過程も結果もその瞬間を楽しみ受け入れること。
山の頂上だけを楽しむのなら、それは山を楽しむことにはならない。
徒歩で登るなら、一歩一歩踏みしめるその瞬間を。
山の木々の美しさ。道すがら出会う動物たちの躍動感。
肺に入る酸素のありがたさ。一口の水の美味しさ。
ゴンドラで移動するなら、その瞬間を。
不安定さへの恐れ。山間の美しさ、壮大さ。
ヘリで一気に登頂するなら、その瞬間を。
爆音への不快感。体にかかる圧力。
頂上より高い位置から見下ろせる眺望。
頂上への過程、その無限の選択肢のひとつ
自らが選択したプロセスのすべてを受け入れる。
痛みも、苦しさも、恐れも、喜びも、受け入れて楽しむことで
肉体を感じつくす。感情を体験しつくす。
私らしく輝く人生を楽しむための
一番簡単な方法かもしれない。
とはいえ
以前から何度も聞いているこの法則を実践できるようになったのは
だいぶ右往左往した後なんだけどね（笑）
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