ディナータイムin my room

数日前書いた記事のインゲンのバター醤油ソテーメインの夕食を
今日は作りました。先日は画像無しだったので今日はちゃんと
写真撮りました。味も自分では納得ですっ
勿論歌は
『イィンゲンなんて…ラララァ～ラララッラァ～ラァ～♪』
と歌いながら…
(必ず歌います)
料理のブログで敬愛する
さすけさんのブログ
『猪突猛進昼寝豚♪』
リンクしてますから ↑ 訪問してみてくださいね

のように真似してレシピ!です

インゲンのバター醤油ソテーディナー

材料
冷凍インゲン
カルピス バター小スプーンx１
キャノーラ油4～5CC
豆しょう醤油 小スプーンx１

冷凍ブロッコリー

ウインナーx５

インゲンはキャノーラ油で軽く炒めておき
バターを焦がすように混ぜます
バターが色付き始めたら醤油を入れ焦げる
手前でフライパンを持ち上げ出来上がり

ウインナーをフォークで穴あけしておき
ペーパータオルで包み電子レンジで1分
カリカリになるまで後は炒めて終わり

ブロッコリーは解凍して温めるだけ

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