80代の米映画プロデューサー デビッド・ブラウンによる60歳からの生き方指南。
定年後（ギラギラの現役を終えた後）の心構えが多岐にわたって書かれています。
・100歳まで全身元気！「健康長寿のコツ」はたくさんある！
・希望を持ち続けることの大切さ
・365日をもっと楽しもう！人生に挑戦し続けよう
・心も暮らしも豊かに過ごすために知っておきたい「お金」のこと
・楽しい一生を過ごすために考えておきたい「友人のこと」「パートナーのこと」
など。
怒らない、酒は程々、適度な運動、身なりは整える、異性を意識する、金は貸さない、等々。
残念ながら大したことは書いてなかった。。。
