もうすぐ一年になる。
なにが？ って。
日記をつけ始めて、である。
これはかなり革新的出来事である。
なぜなら私は自慢してしまうほど三日坊主で、これまでこういう事は長続きした試しがない。
たぶん、紙にペンで書く日記だったら、絶対に続かなかっただろうと思う。
パソコンでエクセルを使って、簡素にその日起きたことを記録している。
パソコンは今ほとんどいつも持ち歩いているので、空いた時間に書くことができる。そのせいだろう。
３月４月は、かなり手抜きしてしまったが、ここにきてちゃんと復活している。
いやあ、よく頑張った。いやいや、過去形で終わらせるつもりはない、今後も続けていく所存。
このブログも日記みたいなものだ。
このところ連日のように更新しているのは、インターネットが不調だった反動もあるが、じつは不調時に書きためたものがあったからだ。
しかし、昨年、日記をつけ始めてから、いろんな事が動き始めたのは事実で、日記をつけるのは人生の開拓の一助になるのではないかと、前にも言ったことがある。その考えは変わらない。
なぜ日記にそんな効果があるのかというと、一つには自己確認になるからだろうと思う。
誰に出さなくてもいい。手紙のようなものだ。
日常の嫌なこととか、嫌いな相手のこととか、記録していくことは、一つの解消につながると思われるし、嬉しかったこと、楽しかったことの記録は、それらの拡大増殖につながるような気もする。
だから、皆さんにも日記をつけることはお勧めしたい。
騙されたと思って、やってみてください。もうホントにちょっとしたメモ書きでいいのです。
特に良かったこと、嬉しかったことはちゃんと記録してください。
私は今も進化、改善が進んでいます。
「すべては良くなる」
これが魔法のキイワードです。
でもこれに「ありがとう」という感謝の言葉を付け加えれば、完璧でしょう。
そんな日常。そんな繰り返し。その積み重ねで、人生はどんどん良くなっていくのだと。