🎍あけましておめでとうございます🐉
本年も、皆さんの健やかな生活の支えになれるよう頑張ります！
よろしくお願いします✨
善哉(よきかな)〜
(1/1から釣りに来ましたが、釣れず。ため息ついてたら大地震の津波警報出てびっくりしました。)
【 1月の休診日🦉 】
1月中は、休診日に加え火曜もお休みをいただきます。
8日(月)・9日（火）
15日(月)・16日(火)
22日(月)・23日(火)
29日(月)・30日(火)
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします🙇
【 朝ヨガ 】
12/20で1年経過。
動き・呼吸をしっかり意識して、取り組めたと思います🧘
"継続"という生き方に気付いた年でもありました💡
一年続けてみて、言えることは。
☝️ヨガは、多くの項目で健康に役立つ☝️
☝️特に大腸によい！☝️
です！
〜健康上問題なければ、おすすめできる安全な健康体操ということが判明しました。
今年も腕立てと共に続けますよ🤓
コトヨロ ナマステ🙏