レベルアップに向けて(^-^)v

今日もスパーリングで熱気ムンムン

それぞれ課題があるので意識しながら

レベルアップしていきましょう

移動

型

90秒プッシュアップ

最後の掃除もしっかりやります

青帯になり回転移動に苦戦しているタイチは

居残りで見てもらいます

今日の一般クラス(高校生以上)は

型

ミット…階段ミット、中段、膝、前蹴り

　　　　突きなどでした。

道場ホームページも更新しているので

ご覧ください

空手で育てよう！強い心と強い体

https://zenshikai.jimdofree.com/

埼玉県

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