当時はまだ整体協会に所属していて

 

活元運動コンサルタントとして活動していた時以来

 

10数年ぶりに活元運動の会をスタートさせました。

 

ちなみに今はどこの組織にも所属せずに活動しています。

 

 

 

 

 

参加者10名のうち5名が初めて、もしくは活元運動がまだ出ない方でした。

 

今回、参加者の中には本を読んで自宅でやってみたけれど

 

活元運動が全然出なかったという人も参加されていました。

 

活元運動はカラダが動きたいように勝手に動く運動。

 

無意識運動の訓練。

 

大あくびをすると周囲の人も大あくびをするでしょ?

 

あれは、気の感応が生じてうつるわけです。

 

だから複数の人で行う活元運動の会は理想は

 

大勢の人が既に活元運動が出ていて

 

初めての人が数人いるって状態。

 

 

 

 

 

活元運動が出るのが当たり前になっている人が多ければ多いほど

 

活元運動がまだ出ていない人にとっても

 

気の感応が生じて動きやすい環境になっていきます。

 

 

 

 

 

反対に活元運動が出ている人が1人だけで

 

残り9人が活元運動が出ていない人で場が構成されると

 

気の感応が生じにくい「場」となり活元運動は出にくくなります。

 

 

 

 

 

始まったばかりの活元運動の会において

 

活元運動が出ていない人が半数を占めることになったので

 

いったいどうなることかと危惧していました。

 

 

 

 

 

まず初めに一人で行う活元運動を行ってみて

 

活元運動がまだ出ていない人がハッキリと分かりました。

 

予想通り参加者の半分。

 

 

 

 

 

次に2人で組んで行う相互運動では

 

活元運動が出ていない同士が組むと感応が生じないので

 

活元運動が出ている人と、まだ出ていない人とで組みを作って運動をしてもらいました。

 

 

 

 

 

まず活元運動が出ていない人が前になってもらって相互運動をしてもらい

 

途中で前と後ろを交代して再び相互運動を行う。

 

 

 

 

 

さらに組を交代してもらって

 

別の人と2回目の相互運動を行ってもらいました。

 

 

 

 

 

結果としてはまだ活元運動が出ない人はいましたが

 

初めての人の中にも活元運動が現れた人が出て来てくれて

 

最終的にはカラダが動いている人が大半を占める状態になりました。

 

 

 

 

 

この活元運動の会は継続して開催していこうと思っています。

 

参加してくださっている人の活元運動が発展していくと

 

より気の感応によって活元運動が生じやすい「場」が創造されていきます。

 

 

 

 

 

もちろん主催している整体指導者との相性もあります。

 

ただ、僕の記事を楽しみにして読んでくださっている人であれば

 

おそらく相性は良いんじゃないかなと思われます。

 

 

 

 

次回は12月6日(日)に開催いたします。

 

活元運動の知識はあるけれど体験したことがない

 

やってみたけれど活元運動が出なかったという方も

 

気の感応が生じやすい「場」に自分を置く体験としてお勧めです。

 

お気軽にお声かけください。

 

 

 

 

 

 

 

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2025年3月より人生初めての同棲をスタート。

 

同棲の前に重ねたデートは数回だけ。

 

同棲を始めた時から結婚を前提にと話をしていましたが

 

先月、結婚いたしました。

 

 

 

 

 

神社参拝でも神様にエネルギーが循環する

 

相性のよい素敵な女性と結婚できますようにって祈願はしていましたが

 

お相手の女性は突如として

 

僕の人生に現れました。

 

 

 

 

 

同棲していなかったら結婚には至っていなかったと思う。

 

20代や30代の自分だったら

 

もう無理~って感じたらすぐに別れていたから。

 

同棲しているから今までのようにすぐには投げ出せない。

 

だから、お互いの違いと向き合うことが必要でした。

 

 

 

 

 

だから人生にぴったりなパートナーが現れるのが50代になったんだと思います。

 

 

 

 

 

 

 

 

お互いの違いを自然に受け入れるのに時間を要しましたが

 

投げ出さずに向き合って本当に良かった。

 

人生って何が起こるか分からないもんですね。

 

僕の人生に彼女が現れてから

 

日々の生活の中で幸せを感じる瞬間が確実に増えました。

 

ありがとうプレゼント

 

 

 

 

 

 

※あわせて読んでみて欲しい記事ラブラブ

 

 

 

 

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僕らの身体はほぼ全ての運営を無意識運動が行っています。

 

無意識運動が滞りなく運営されているかどうかの観察指標がお腹です。

 

腹部第一調律点、腹部第二調律点、腹部第三調律点が「虚(きょ)」「冲(ちゅう)」「実(実)」になっていること。

 

腹部第一調律点は「鳩尾(みぞおち)」、腹部第三調律点は「丹田」とも呼ばれる処。

 

心の状態が現れるのが腹部第一調律点。

 

内臓の状態が現れるのが腹部第二調律点。

 

身体の体力が現れるのが腹部第三調律点。

 

 

 

 

「虚」とは、押さえると、どこまでも入っていく手応え。

 

底がないようにかんじられる状態。

 

「実」であれば、押さえると内部から盛り上がってくるのが感じられる。

 

内部の弾力が感じられる状態。

 

「冲」は、「虚」でもなく、「実」でもない状態。

 

 

 

 

 

整体指導を終えた時に「虚」「冲」「実」に誘導できていることが理想です。

 

あくまでも理想であって

 

心を病んでいる人の腹部第一調律点を「虚」に導くのは時間がかかります。

 

鬱の人の鳩尾は全員がカチカチに硬張っています。

 

 

 

 

 

 

 

先日、普段整体指導を受けている人のお腹を観ると

 

腹部第一調律点が「虚」になっていなかった。

 

ご家族を亡くされたばかりだった。

 

ショックなことがあっても鳩尾は硬張ります。

 

 

 

 

 

鳩尾が硬張っていれば心身を運営している無意識運動は滞っています。

 

だからショックな出来事があれば誰しもが心身の不調になるわけです。

 

 

 

 

 

だからショック状態にあるのは自然なことではあるんだけど

 

ショック状態で無意識運動がフリーズしているのは整体じゃない。

 

無意識運動が滞りなく運営されるように整体へ導くために

 

鳩尾を「虚」に導いていきました。

 

 

 

 

 

鳩尾が緩むように調整していって

 

最後にお腹に愉気をしていると

 

堰を切ったように彼女は泣きじゃくりだしました。

 

 

 

 

 

それはフリーズしていた心身が動き出した証。

 

固まっていた心身が動き出した涙でした。

 

 

 

 

 

ショックな出来事が無くなるわけじゃないけれど

 

時間はかかったとしても回復過程に向けて

 

無意識運動が動き出せればよいわけ。

 

癒しへの作業は無意識運動のお仕事です。

 

整体指導はその呼び水に過ぎません。

 

フリーズしていたものが動き出すきっかけを作ってあげています。ウインク

 

 

 

 

 

 

※鳩尾が緩んだ僕の体験ですスター

 

 

 

 

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頭をポカーンとさせて

 

身体の力を抜くとカラダ自身が動きたいように勝手に動き出す活元運動。

 

活元運動はいのちを運営している無意識運動そのものの訓練でもあります。

 

 

 

 

 

ぼくの整体指導室は8畳の狭い部屋なので集団で行う活元運動の会を開催してきませんでしたが

 

気軽に参加できる複数で行う活元運動の会を行ってほしいという要望をいただいたので

 

複数で行う活元運動の会を開催することにしました。

 

 

 

 

 

ぼく自身がそうですが

 

自宅の住環境だと床に足を叩きつけたりする活元運動が出ると

 

階下や隣室に遠慮して

 

どうしてもブレーキーをかけてしまいます。

 

本来は身体がやりたいことをやらせてあげるのが活元運動ですが

 

「わたし」という自我意識が身体をコントロールしてしまうわけです。

 

すると活元運動の純度が下がってしまう。

 

周囲を気にせず思いっきり伸び伸びと活元運動を出せる環境があることも

 

日常的に活元運動と向き合うためには大切です。

 

 

 

 

 

2人で行う活元運動を相互運動と呼びます。

 

相互運動のメリットとして

 

1人で行う活元運動と比べて身体が動きやすい点が挙げられます。

 

特に気の相性がよい相手と組むと

 

1人で行っている時には出ないような動きが現れます。

 

 

 

 

 

慢性的に心身の不調を抱えている状態だと

 

活元運動を行っても

 

本当は身体自身が一番動かしたい部位が動きにくくなっています。

 

また活元運動が出るようになっても

 

1人で行っていると運動がマンネリ化してくることが誰にでもあります。

 

 

 

 

 

そんな時に相互運動で普段よりダイナミックな運動が出てくると

 

一番動かしたい部位まで動くようになって

 

いつもの活元運動に新しい風が吹き込んできます。

 

 

 

 

 

活元運動をやる理由は安らかに死ぬためだと言っていた老人がいました。

 

彼の周囲で安らかに死を迎えた人たちの多くが活元運動をやっていたんだそう。

 

安らかな死を体験できたのは相互運動を行っていたからでもあります。

 

 

 

 

 

活元運動の会で気の相性のよい相手が見つかれば

 

活元運動の効果は最大化されます。

 

 

 

 

 

活元運動と新鮮に向き合える場として

 

活元運動の会を活用していただけたら幸いです。

 

 

 

 

 

お申し込みはHPよりメールか、LINEよりお申込みください。

 

LINEからのお申込みは
下記QRコードを読み込み、お友達登録後、

お名前と「活元運動の会参加希望」と記載して送信ください。
詳細を追ってご連絡いたします。

 

初めての方もお気軽にお声かけください。

 

 

 

 

 

 

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健康診断を受けても、精密検査を受けても健康体ですと

 

診断をされているという方から相談を受けました。

 

 

 

 

 

ご本人は日々の生活でも怠い状態が続いているんだそう。

 

だとしたらとても自分が健康だなんて思えないよね。

 

 

 

 

 

体の感覚って、自分が感じていることが全て。

 

自分が心地よさを感じられていないのであれば

 

心身の状態は健康ではない。

 

それはもうハッキリと断言してもよいと思う。

 

 

 

 

 

 

いろんな検査を受けても、よく分からないのであれば

 

検査している項目が

 

自分の気分や感覚とはまったく関係がないってことを示している。

 

今まで受けてきた検査では

 

心や気分、感覚とはなんにも関係がなかったってことなんです。

 

よく整体指導を受けた医師が心身の変化に驚かれるのは

 

人間の観察と働きかけ方が既存の医学とは全く異なるからなんです。

 

 

 

 

 

検査を受けても異常無しなのに

 

ずっと体調がよくない

 

気分が優れない、怠いなんて人の体に触れて観察すると

 

すぐに異常が確認できます。

 

 

 

 

 

触れて確認できる体が変わりだすと

 

触れられない心も自ずから整っていきます。

 

心と体はそもそも不即不離。

 

別々に分かれていないからです。

 

 

 

 

 

自律神経失調症という診断名をもらっても改善しないって場合も

 

体が何ら変わっていないからです。

 

 

 

 

 

体が変わって

 

体から心地よさが感じられるようなれば

 

様々な不快な感覚も解消していきます。

 

あまりにも不快な在り方だと

 

体を通じて自分の本音にも気づけない。

 

 

 

 

 

いま、自分が心地よく感じられない

 

健康じゃないと感じているのなら

 

受けてきた検査を信じるのではなく

 

自分の感覚を信じてあげてくださいね。ウインク

 

 

 

 

 

※あわせて読んでみて欲しい記事音譜

 

 

 

 

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