ドームパラダイス in 北軽井沢
皆さんこんにちわ。
一昨夜、日本からセドナに帰って来ました。
朝起きてみたら、日本ではまだ見られなかった桜が満開です。
セドナは、もう春爛漫といった感じかな？
さて、ちょうど先週の水曜日は北軽井沢にあるドームパラダイスに滞在していました。
森を眺めながらゆっくりと入る半身浴や奥さんのゆきさんによる優しいエネルギーのアロマボディトリートメント、ヘルシーな美味しいお食事などなど。 おかげ様で長旅の疲れもあっという間に取れてしまいました。
ありがとうございました。
近年デットックスのお宿として知られているここは、私の大のお気に入りの場所です。 だって実家に帰るよりもゆっくりとくつろげるんですもの。 と言ったら、どの位リラックスできるのかが、皆さんにも想像できると思います。（笑）
ドームパラダイス in 北軽井沢
http://www.d1.dion.ne.jp/~dptnk/
とても静かで日常のいろいろなことを忘れて、のんびりと過ごせるところです。
そしてオーナーのみおさん、ゆきさんの心温かいおもてなしで、いつ行っても居心地が良く、快適な時を過ごさせていただいています。
LOHASな生活と言うと、雑誌などにいろいろな方が紹介されていますが、私は、日本でまず思い浮かぶのが、このご夫婦なのです。 自然の中で、自然と共に、自然体で生きていらっしゃるこのお二人のナント素敵なことか。
皆さんも機会がありましたら、ぜひ一度ドームパラダイスを訪ねてみてください。 癒されること間違いなしですから。
セドナより愛を込めて
絵里
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下野 絵里 ERI SHIMONO
erishimono@hotmail.com
セラピールーム 陽だまり in Sedona
http://erilovesedona.com
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Spring Cleaning♪
皆さんこんにちは！ＳＡＣＨＩＫＯ＠イングランドです。
この土日は、少し寒かったのですが、青空の広がる気持ちのいいお天気。
そこで！今年初めてのガーデニングをしました。
初めてのガーデニングは、いつもほんの少し。冬の間に溜まった落ち葉を集めたり、草取りや剪定、汚れたポットを洗ったり、コンポストをかき混ぜたり…と言ったこれから本格的に始まるガーデニングの下準備です。それでも、外に出て土に触れるのは気持ちがよくって、食事も忘れて夢中に…何て子供みたいな状態で楽しみました。(^^)ｖ
こうやって、暖かい日に少しずつ準備をして、本格的に種をまいたり苗を植えたりするガーデニングは、霜が降りる心配がなくなるイースター休暇ころから。そして、この時期はイギリスの古くからの習慣‘Ｓｐｒｉｎｇ Ｃｌｅａｎｉｎｇ’（大掃除）の時期でもあります。
イギリスでは、特にクリスマスや年始の前にお掃除をする習慣はありません。それが、湿りがちで重たく長い冬が終って、青空が顔を出し始めたころ、それっ！とばかりに外で窓拭きをしている人たちを見かけるようになります。
実は私、この年末年始は超忙しくて、大掃除をしないまま年を越しました。(^^ゞ もともとそれほど几帳面でもない私ですが、大掃除の習慣は子供の頃から大好き。毎年欠かさなかったので、今年はどこかむず痒い様な気がしながらも、すぐに慣れて…笑) それが、最近になって、むくむくと出てきたようです。
そこで今日は、普段私が使っているナチュラルハウスキーピングをご紹介させていただきます。
以前、イギリスのテレビ番組で、2人の有名ハウスキーパーがお掃除が出来ない方の家に伺い、とことん綺麗にし、簡単で綺麗になる掃除の仕方まで伝授する、という番組があったのですが、そこでもお子さんのいるご家庭でも安全で簡単と言うことで、似たようなレシピが使われていたそうです。(^^)v
家中どこでもスプレー
材 料 ： アルコール約20％
水 80ml
アルコール（無水エタノールなど） 20ml
精油 15～20滴
作り方 ： アルコール、精油に順にスプレー容器に入れよく混ぜ、そこに水を加える。さらによく混ぜたら出来上がり。スプレーのたびに良く振って使う。
※経験上、汚れ落しには断然オレンジの精油が効くと思います。しかも、オレンジは性分解性を高めるらしいです。(^^)v 我が家では、キッチン用にオレンジスイート12滴、テートゥリー4滴、レモングラス4滴、バスルーム用にはペパーミント、ティートゥリー、タイム、柑橘系をブレンドしています。
※更にナチュラルにしたい方は、ウォッカなどのスピリットでもＯＫです。40度以上のものがお勧めです。また、汚れのきつい所には、アルコールの濃度を濃くし試してください。レンジなどは80％くらいで。
※窓拭きには、特に精油は必要ありませんが、アルコール濃度を少し高めにし、水拭きし軽く汚れを落とす → スプレー → スプレーが乾く前に吹き上げ、
で、ぴかぴかです。(^^)
アロマクレンザー
材 料 ： 重曹（ベーキングソーダ） 250g 精油 小さじ1/2（約50滴）
作り方 ： 材料をスパイスなどの容器に入れたら、コーヒークリーマーやフォークなどでよく混ぜる
※スプレーと一緒に使われる場合は、重曹だけでも十分と思います。水垢などの部分には、クエン酸をスポンジにつけて擦ると汚れが落ちやすいです。(^^)v
日本にいては考えづらいですが、イギリスでは、ドラッグやアルコール常用者のことがあって、普通の薬局でクエン酸や無水エタノールを扱っているところはめったに無かったのですが、最近、ナチュラルクリーニングが広まってきているらしく、わたしが普段購入させていただいているネットショップで取り扱いを始めたところ。嬉しい限りです。(^^)v
精油を使ったナチュラルハウスキーピングって、家庭科？のような女性的なイメージがあるかもしれませんが、実際してみると、家庭科と言うよりは、昔懐かしい科学の実験。笑) 不思議なワクワク感があって、楽しく、しかも終った後は爽やかな香りが広がる綺麗な空間が…(^^)v
ぴかぴかになった空間には、新しいエネルギーがやってくるかもしれません☆
ぜひ、お試し下さいませ。
今日もお読みいただいて、ありがとうございました。
素敵な一週間を☆。
ロハス ～韓国～
トルコでカッパドキアとパムッカレで現地ツアーで出会った韓国人男性（30代）で韓国のロハスについてミニインタビューをしてみました。ちなみにこの男性は、イラクで一年間仕事をしているという人でイラクでの生活についてもちょっとお話を聴けたので楽しかった出会いの一つでした。 先ずロハスという言葉を知っているか聴いてみると、知らない様でした。”ロハス”という言葉ではなくても、家族・友人との時間を大切にしていますか？リサイクルや環境汚染について考えていますか？などなどと質問すると、国が環境汚染に対しては、最近色々国民に話をし始めたそうです。ソーラーエナジーについて聞くのを忘れてしまいました。この彼は、1人旅行が好きらしく、異文化をしることも好きみたいでした。）イラクでの生活で彼が一番驚いたことは、とにかくモスクがたくさんあることだそうです。そして出かけるときは、１０数人のＳＰが着くそうです。そして移動するときも車は最低3台がガードとして付くそうです。本当に想像できない毎日を送っている様です。
ギリシャでもトルコでも決まったお祈りの時間には、モスクからモスクに行ってお祈りするように放送が流れるのですが、イラクではもっとにぎやかでどこにいても放送が聞こえるそうです。話は、韓国に戻りますが・・・彼の考えによると韓国では、いい仕事やお金が人生で最も重要になっている人が多くて精神的に大切な何かを失っていると言っていました。ベジタリアンもめったに居ないそうです。また今回、中国語の学校で韓国人のクラスメートや数年前の友達がいるのでロハスについてインタビューしてみたいと思います。その他の生徒は、アメリカ・カナダ・インドネシアの人がいるのでそれぞれ話も聞けて皆さんにお伝えできるといいなと思います。
いつも読んで下さっている皆様、ありがとうございます。
台北から愛を込めて、
松下 愛