呼吸法・瞑想ライブ配信クラス
毎週火曜日の５回開催しました。メンバーさんのリクエストでサマブリッティを伸ばす練習を中心にポーズの練習にも確実に活かされる地味練を続けています。派手な練習は無いかもしれませんが、こんな時期だからこそ先を見据えたことを地道にしています。
毎週火曜日の５回開催しました。メンバーさんのリクエストでサマブリッティを伸ばす練習を中心にポーズの練習にも確実に活かされる地味練を続けています。派手な練習は無いかもしれませんが、こんな時期だからこそ先を見据えたことを地道にしています。