おはようございます☀
押忍！
箕面牧落店勤務の平原でございます💁🏻♀️
本日も一日よろしくお願い致します✂︎
皆様は、健康の為になにかされている事はございますか？
私は20代後半になり、体力の衰えも感じるので、何か少しでも運動をしようと思い最近 空手 を習い始めました🥋
去年の10月末くらいから行っています。
川西の、
健康空手愛好会 碇井塾
というところに通っております😊
場所は主に川西能勢口駅そばのアステ川西6F、アステ市民プラザで、
火、水、土、日曜日に練習があります。
丁度仕事が休みの火曜日に、良い教室を見つけることができて良かったです✨✨
⭐️空手を通して健康になること、
⭐️護身を学ぶ事
を主な目的としている教室なので、
私のように運動が得意でなくても気軽に始められるところです😊
塾長もいつもニコニコ、明るく楽しく教えて下さるので、武道だからといって怖い雰囲気は全くありません！
まいぷれ川西にも毎回の練習後、ブログが掲載されています↓
https://kawanishi-sanda-inagawa.mypl.net/shop/00000374467/news?d=2747688
お稽古中よく分からないところがあれば、先輩方も暖かく教えて下さいます😊
最初は普通のスポーツ用の服で通っていましたが、
最近はビシッと空手道着を着ています！
やっぱり道着を着ると、気持ちの持ちようが全然変わりますね！！✨
まだ始めたばかりなので、なかなか美しい姿勢には程遠いのと、
蹴り上げる時など、足を高く上げるのが難しいです💧
ですが少しずつできることも増えていって、とても楽しいです😸
最初にちょっと面白かったのは、
準備運動で1.2.3.4 と数える時こんな感じでやることです。↓
👨🏻「1」 (数を数えるひと)
👨👨👧👧「押忍」(その他の人)
👨🏻「2」
👨👨👧👧 「押忍」
👨🏻「3」
👨👨👧👧 「押忍」
👨🏻「4」
👨👨👧👧 「押忍」
年一回試験があり、最初に合格できるとオレンジ色の帯をとれるのでぜひとも頑張りたいですね〜！👊
健康空手の体験は無料で、気軽に来られる教室ですのでご興味のある方は是非！😊
以上、平原でした💁🏻♀️