こんにちはトコちゃんです
前回は自己紹介をしましたね
最近寒くなってきて朝昼夜と寒暖差が激しく風邪を引いたりインフルエンザが流行り出したりする時期です
皆さんは元気ですか？私はあまり体調が良くありませんそんな僕の毎年の味方をしてくれる飲み物を紹介しますよろしければ買って試してみてね🤣
皆さんご存知飲むヨーグルトで有名なR-1です
毎年この時期になると箱買いをして毎朝一本飲んで免疫をつけるようにしてるんですね受験の時なんかにも大活躍した心身の守護神と言ってもいいようなぐらいお世話になってるんですね今年からさらに仲間を増やそうと思いR-1の他に寝る前にヤクルト1000を飲んで疲労回復や免疫力維持をできるような努力をしてるんですよね
皆さんも体調管理をしっかりとして残りの2ヶ月間を健康に過ごし締めがビシッと決まり2026年最高の1年だったなと思えるような年にしましょうね😆
