読んでいただき、
ありがとうございます、
あさみです。
自分の"考え方"って
実は自分のものじゃないことが
結構あります。
「どうゆうこと？」
と困った顔をしている
あなたが思い浮かびます。
この意味が分かってくると
「あれ？私今まで
なんで苦しんでたんだろう」
と今までの自分を
忘れ去り、新しい自分に
生まれ変わることが出来ます。
「私らしく生きるって
こんなにいいことばっかりなんだ」
と感動し、これからの未来に
期待や希望しかなくなり
目の前が輝いて仕方がなくなります。
誰の目も気にせず、
あなたの思うように
やりたいように、
人生を謳歌することが出来ます。
しかし、これを知らないと、
いつまで経っても、なにも
現状は変わらず、これからも
自分を殺して生きていきます。
毎日わけもわからず
いきなり涙が出てきて、
本当に頭がおかしくなるような
毎日が死ぬまで続きます。
そうならないために
お伝えしたいことは、
「あなたが信じてること、
信じてきたこと、
それ大体ウソ。」
ということです。
今まで
「このやり方で合ってる」
と信じ込んで守ってきたからこそ
あえて言っています。
親にこんなふうに
言われた経験はないですか？
「ご飯食べて、すぐ横になったら
牛になるよ！」
(なりません)
「そんなことしたら、
お巡りさんが来るよ！」
(来ません)
私も言われた記憶があります。
でもこれって、
親の都合のいいように
子供を動かすためのウソですよね。
これくらいの可愛いウソなら
まだ許せるのですが、
「あんたは、本当に
何も出来ない子だね」
「あんたは、ほんとに
可愛くないね」
こんな親のウソもあったりします。
これって真実というより
個人の感想なんですよね。
でも、子供にとって
親の言うことは全てなんです。
純粋無垢が故に
「私は出来ない子なんだ」
「いい子じゃなきゃ
必要とされないんだ」
と信じ込んでしまうのです。
これって、すごく
勿体のないことだと
思いませんか？
親の考え方を自分の考え方と
思って信じてしまうのです。
それがあなたの"常識"に
なってしまったのです。
今一度、本当に
それが真実なのかどうか
考えてみてください。
======================
では、今回のお願いです。
今すぐ、
"親によく言われて嫌だった言葉"
を書き出してください。
そしてそれは、真実なのか
自分に問いかけてみてください。
======================
1人でうつ病に立ち向かうのは
大変だし、不可能に近いです。
あなたが辛い時、
私は手を差し伸べています。
1人で悩まず、
相談してくださいね。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
ありがとうございます、
あさみです。
自分の"考え方"って
実は自分のものじゃないことが
結構あります。
「どうゆうこと？」
と困った顔をしている
あなたが思い浮かびます。
この意味が分かってくると
「あれ？私今まで
なんで苦しんでたんだろう」
と今までの自分を
忘れ去り、新しい自分に
生まれ変わることが出来ます。
「私らしく生きるって
こんなにいいことばっかりなんだ」
と感動し、これからの未来に
期待や希望しかなくなり
目の前が輝いて仕方がなくなります。
誰の目も気にせず、
あなたの思うように
やりたいように、
人生を謳歌することが出来ます。
しかし、これを知らないと、
いつまで経っても、なにも
現状は変わらず、これからも
自分を殺して生きていきます。
毎日わけもわからず
いきなり涙が出てきて、
本当に頭がおかしくなるような
毎日が死ぬまで続きます。
そうならないために
お伝えしたいことは、
「あなたが信じてること、
信じてきたこと、
それ大体ウソ。」
ということです。
今まで
「このやり方で合ってる」
と信じ込んで守ってきたからこそ
あえて言っています。
親にこんなふうに
言われた経験はないですか？
「ご飯食べて、すぐ横になったら
牛になるよ！」
(なりません)
「そんなことしたら、
お巡りさんが来るよ！」
(来ません)
私も言われた記憶があります。
でもこれって、
親の都合のいいように
子供を動かすためのウソですよね。
これくらいの可愛いウソなら
まだ許せるのですが、
「あんたは、本当に
何も出来ない子だね」
「あんたは、ほんとに
可愛くないね」
こんな親のウソもあったりします。
これって真実というより
個人の感想なんですよね。
でも、子供にとって
親の言うことは全てなんです。
純粋無垢が故に
「私は出来ない子なんだ」
「いい子じゃなきゃ
必要とされないんだ」
と信じ込んでしまうのです。
これって、すごく
勿体のないことだと
思いませんか？
親の考え方を自分の考え方と
思って信じてしまうのです。
それがあなたの"常識"に
なってしまったのです。
今一度、本当に
それが真実なのかどうか
考えてみてください。
======================
では、今回のお願いです。
今すぐ、
"親によく言われて嫌だった言葉"
を書き出してください。
そしてそれは、真実なのか
自分に問いかけてみてください。
======================
1人でうつ病に立ち向かうのは
大変だし、不可能に近いです。
あなたが辛い時、
私は手を差し伸べています。
1人で悩まず、
相談してくださいね。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。