こんばんは
今日は風もなく穏やかな三河の国でした
この季節、最高のサイクリング日和~
になるはずが、今日は終日お留守番...
今日明日と妻の代わりに私が炊事洗濯家事全般をこなすため、
自由時間はスキマのみ。
日頃、遊ばせてもらっていますから、こんな日もあります。
今朝は5時起床、妻を送り
洗濯機を3回転
そのスキマをぬって
ポタポタと
同級生のみりん屋さんをちゃかしに行ったのですが、とても忙しそうだったので顔だけ見て
その広場の反対側では、
別のイベントが開催されていて、広場全体が人、人、人!
うわぁーっと驚いていると、
ピーピーピー
洗濯、終わったよぉー
と、スマフォが教えてくれます。
名鉄 三河線 始発駅となる碧南駅
午前中は、洗濯、食事の買い出し等々あって、バタバタ
お昼が過ぎれば夕方までお昼寝...とはもったいないんで、
スイム
二週間以上間が空いてしまったせいなのか、
周りの真剣なスイマーからのプレッシャーなのか、
まったくペースがつかめず、ハァハァ...
伏し浮きは問題なかっただけに、メンタルの弱さが露呈した感じか。
オープンスイムでメンタルコントロールできないと過呼吸になって溺れちゃう。
さぼらないことだな。
本日(2016.11.13)の結果
泳いでた時間は42分か、まぁそんなもんか。
1,500m泳いだ後は、クールダウンがてら姿勢を意識してゆっくりと300mほどして終了。
こちらプールは、体操も休憩も全て自己責任で自由なところがイイ。
僅かな時間しかなくても集中して結構泳げる。