『金スマ』をご覧戴いた皆さん
ありがとうございました
直腸性便秘であったざわちん、
10日間の腸活活動により、
なんと
へそまわり6.8cm、
体重 2.8キロ
をマイナスすることができました
やったぁ〜
一緒に腸活した小倉優子さんや
小島奈津子さんも成功しましたよ
ご指導戴いた腸活のカリスマ
順天堂大学教授の小林弘幸先生
本当に本当に
ありがとうございました ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
山本アナ、金スマスタッフの皆さん
お世話になりました。
そして密着の間、撮影でお世話になった
皆さまありがとうございました。
撮影して戴いたのに、尺の関係でカットに
なってしまった皆さま
ごめんなさい🙏
腸活メソッド、
特に簡単にすぐできる
①朝に水を一気飲み、
②腸刺激エクササイズ
③肛門ツイスト、
④便座でエクササイズの4つは、
今回の撮影で終わるのではなく、
可能な限り、続けるにように
したいと思います(๑˃̵ᴗ˂̵)
皆さんも腸活やってみて下さいね
ざわちん.