先日、年1の肩ボトックス

してきました〜☺️


もちろん、今回も凄腕りさ先生@dr_risa_risa 

にやって頂きました♥

♥今回もいい感じだ!


ひどい肩こりからくる首の痛みもなくなったし

僧帽筋もなくなってきた


そして再びダイエットをはじめて、

4日前にチートデイしたのだけど

それが効いたのか一気に落ちた気がする



ベルルミグループの

ベルミーランドの



ベルミーランド学芸大学でも

背中ガッツリ痩身エステしたので

そのおかげもあって背中もスッキリしてきた

\(^o^)/





安山さんありがとう♪


まだまだプニプニ🐖残ってるので

引き続きダイエットがんばります🫡笑


夏までにあと-3~4キロめざす😝





髪色も

@jukiya_teradaにカシスブラウン

にしてもらったよ🩷💜



染めたてももちろん

色落ち後のこの髪色も毎回好評😎


昨日の配信でみんなから

褒められたから嬉しくて

久々に自撮りしちゃった🤣

って言ってもスクショなんだけどねw





最後の写真、笑顔不器用すぎて怖い。笑



ざわちん.