黒千石入り雑穀ごはん

こんにちは雑穀屋やま元のまめです

今日は　黒千石　を　十五種雑穀ブレンド　に混ぜて雑穀ごはんを炊きました

簡単雑穀レシピ

　　黒千石入り雑穀ごはん

【材　料】

お米・・・1合　　十五種雑穀・・・大さじ2　　黒千石・・・大さじ1

①お米を洗いいつもの水加減より少し多い目で用意します。

②雑穀・黒千石を洗い①にいれます。

③いつも通りに炊飯します。

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